电脑恢复系统后为什么一直在更新,电脑系统恢复后变卡了

1)如果与硬件有关系，一个是你的内存少加、CPU等硬件温度高清灰、硬盘有问题用软件修复，软件的方面，卸载出事前下载的东西，下载Win清理助手查杀木马，还原系统或重装，在有就是不要满负荷操作。

2)一般卡屏或死机是自己不正确操作引起的，记住容易引起卡屏或死机的操作不做。电脑不要满负荷操作，就是在玩游戏、看视频时、下载时、看网页的同时在干别的操作最容易重启、死机、蓝屏，因此在玩游戏、看视频、下载时、看网页时不要在操作别的东西了。

硬件方面，如果内存条小就加内存条，CPU等硬件温度过高，硬盘坏道，在有就是加的硬件不合适引起的。

3)可能是非法关机或其它原因引起的磁盘受损，请修复一下(每个磁盘都修复一下或只修复C)。

系统自带的磁盘修复方法:

具体步骤如下:

1,在我的电脑中选中盘符C 后单击鼠标右键选属性，在弹出的驱动器属性窗口中依次选择“工具→开始检查”并选择“自动修复文件系统错误”和“扫描并恢复坏扇区”，然后点击开始，扫描时间会因磁盘容量及扫描选项的不同而有所差异(按上面的方法做后，会弹出一个框，点是，自动关机后在开机进行修复，Win7选按计划磁盘检查按钮)。

2,硬盘坏道将导致电脑系统文件损坏或丢失，电脑无法启动或死机。硬盘坏道可以采用NDD磁盘工具或Scandisk来修复。

3,还是不行格式化硬盘重新分区重装，在不行就要换硬盘了，或检修一下去吧。

首先需要了解的是，电脑刚开机时需要频繁读写磁盘，此时磁盘占用率较高是正常的，稍等片刻磁盘占用率会逐渐降低。

1，查找“罪魁祸首”

右击开始打开任务管理器，点击磁盘进行排序，若磁盘占用率最高的始终是同一个第三方软件，可以斟酌下是否要卸载。

2，关闭Windows Search

新机感觉卡顿的最重要原因之一是Windows搜索功能在建立索引，导致磁盘占用率居高不下甚至达到100%，一般在索引建立完毕后可自动恢复。若需临时关闭索引，可在搜索栏输入cmd，右击命令提示符选择以管理员身份运行，输入net.exe stop “Windows search”回车，可临时禁用搜索功能，机台重启后失效。

如果始终不需要Windows搜索功能，搜索进入服务（或者同时按下WIN +R组合键，输入services.msc回车，打开服务），双击Windows Search并选择禁用后确定。

3，关闭相关服务

和关闭Windows Search服务方法相同，在服务（本地）页面分别双击Superfetch和PNRPsvc，选择停止并确定即可。

4,修改注册表

WIN+R组合键打开运行，输入regedit回车，依次找到HKEY_LOACAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftDfrgBootOptimizeFunction,双击右侧OptimizeComplete将数值数据改为no并确定。

5,禁用IPv6

直接搜索服务（或右击此电脑选择管理，选择服务和应用程序，双击服务）在右侧找到并双击IP Helper，将“启动类型”改为禁用后确定。

6,关闭家庭组等

还可以关闭家庭组、手动通过Windows Defender全盘扫描系统、关闭磁盘碎片整理计划、开启快速启动、关闭第三方软件的服务项，点击此处查看详情

7,更新系统

进入设置更新和安全检查更新，并更新系统。而若是在系统更新以后出现的磁盘占用率高问题，且以上方案无效，可考虑删除最近安装的Windows系统更新，直到有新的更稳定的系统更新推出后再一起更新。

8,升级硬件

在机台和钱包条件允许的情况下，可以考虑加装固态硬盘。