电脑系统蹦亏咋回事-电脑系统为什么会崩了
1.天天通宵打电脑对身体有什么害处?
2.天天坐在家里玩电脑对人有什么危害?
3.做电脑面前时间长了,经常性的久做,这样对身体最大的危害是什么?
4.我和电脑的故事作文
5.42岁例突然不来咋回事
天天通宵打电脑对身体有什么害处?
-- 熬夜的危害 ※ 不规律的睡眠及压力,会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等,尤其是上完妆后情况会更糟,妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后,如果觉得脸紧紧的、痒痒的,有脱屑现象,还可能会患脂漏性皮炎。 ※ 从健康的角度讲,熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振,人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。 ※ 如果长期熬夜,更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱,引起体内主要的器官和系统失衡,比如发生心律不齐、内分泌失调等等,严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。 睡眠专家认为:睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程。没有睡眠就没有健康,睡眠不足,不但身体消耗得不到补充,而且由于激素合成不足,会造成体内环境失调。美国的免疫学家在对睡眠和人体免疫做了一系列研究后认为,睡眠除了可以消除疲劳,还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有着密切关系。有充足睡眠的人血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均有明显上升,而这两种细胞正是人体内免疫力的主力军。困倦是大脑相当疲劳的表现,不应该等到这时才去睡觉。只有养成定时睡觉的习惯,保证每天睡眠时间不少于7小时,才能维持睡眠中枢生物钟的正常运转。所以,年轻人也应该学会控制自己的生活习惯,不让自然节律被打乱,陷入恶性循环。 熬夜的危害1.精力: 一通宵醒着的精力损失大概相当于连续登山一上午。由此带来的外症有:头晕眼花,耳鸣,四肢乏力及注意力和思考能力严重下降。例:小川半年前+我QQ,我问他半天,才知道是刚刚在龙门上见过的……当时:凌晨2:00…… 2.皮肤: 女同志需特别注意。一般来说,油性皮肤抗老化能力比较强。但是,我的皮肤(重油性,就是那种一次要用6张吸油面纸〔美容专用的那种,很薄的〕才能把鼻子和前额部分的油脂吸干的皮肤),在第二天就出现了明显的皱纹。由于事后没进行修复性保养(- -0男的一般都是这样),皱纹一直维持了10几天,一直到现在。 3.消化系统: 如果一晚上不吃东西,对消化系统的危害十分大。而要吃什么东西,也是需要慎重考虑的,本人不推荐膨化食品(炸薯条之类的)和方便面,最好进食家常用餐。 4.视力:ATTENTION! 危害最大,建议每熬夜(23:00以后)1小时,做一次眼保健操。否则后果严重。一定要注意,带眼镜是很痛苦的。 若想避免以上状况,请自觉拒绝熬夜。 熬夜的危害及预防 目前,由于生活节奏的加快,不少人感到白天时间不够用,常利用晚上去干那些白天未干完的工作,甚至成为习以为常的事。另外,五光十色的夜生活已在城镇兴起,有的深夜还泡在舞厅、歌厅里,看通宵**或参加其它活动。作为都市里的“晚睡一族”,明知镜子里的黑眼圈已惨不忍睹,也明知“男靠吃,女靠睡”的古训,可是,加班、聚会、上网、看碟、泡吧、蹦的……夜生活越是丰富,我们似乎就越有理由纵容自己克扣睡眠,加入熬夜的行列。殊不知,熬夜大大减少睡眠时间,大脑和器官得不到休息调整,给健康带来严重的危害。 熬夜给人们带来的危害不仅仅是黑眼圈、长痘痘或是肝火上升那么简单,它对身体所造成的危害极大,可使人体处于亚健康状态甚至使机体器官受损而出现各种疾病。熬夜的危害简单的说有以下几个方面: A、睡眠不足会提高压力荷尔蒙的含量,令我们所感受到的压力迅速提高到新的水平。 B、体能和精力都会因为睡眠不足明显下降,智力水平、集中精力的能力和决策能力也会受到不同程度的影响。 C、不充足不规律的睡眠会严重影响学习进度,并将大脑单位时间内能摄入的信息量减少将近一半,学习新事物极易受挫。 D、睡眠过少可能会让你在并没有处于困境的情况下也会感到压抑,心理承受能力明显下降。 E、完美肌肤的大敌 熬夜不仅使脸色暗淡无光,还长满了暗疮,眼角鼻梁上也无可救药地爬上了细纹,眼睛也长成了“熊猫眼”,还会觉得脸部皮肤有紧绷瘙痒的感觉,或是有脱皮的现象。 熬夜给人体带来的危害远不止以上这些,不规律、不健康的生活方式,当然需要彻底改变过来,不过生物钟也并非一天两天就能调整到最佳状态的。因此,接下来推荐几种熬夜后的急救措施,在一定程度上可以使问题得到暂时的缓解。 1、晚餐有讲究 皮肤在得不到充足睡眠的情况下,会出现水分和养分的过度流失,因此晚餐应多吃清淡的蔬菜水果、鱼等和补充一些含原青花素(葡萄籽提取物产品)或含有甲壳素的保健品以利于皮肤恢复弹性和光泽,同时可消除黑眼圈和使皮肤白皙红润。忌食辛辣食物和酒精类饮料,最好不要抽烟。外用含胶元蛋白、甲壳素成分的护肤用品。 2、睡前需护理 熬夜过后倒头就睡是最不好的习惯。这时应先服用含天然膳食纤维的保健品(如罗汉果甜素、低聚糖等),既能润燥又有助于睡眠。 在彻底清洁皮肤后,喷上一层保湿喷雾,再涂上富含青瓜素、甲壳素、胶元蛋白等多种成分的面霜,不仅可以去死皮,还能修复皱纹令肌肤恢复光泽,效果显著。 3、清晨最关键 a.没睡几个小时就要起床,也许你头痛欲裂,这时一定要以冷水洗脸,同时服用对各种头痛有特效且无副作用的羚羊角滴丸,令你精神振奋,另外服用含原青花素、甲壳素的保健品,可有效消除眼部浮肿,淡化黑眼圈。 b.大口呼吸新鲜空气,让脑筋灵活。做一些简单易行的肌肉放松动作,可以舒缓筋骨,达到减压效果。 c.早餐可以稍稍偏重富含蛋白质的食物,如豆浆、鸡蛋等,可以给大脑补充足够的养分。 如服用保健品可选用含卵磷脂、天然酵素(如含大量氨基酸、多种维生素和微量元素、富硒啤酒酵母的金华素)。 在此,给不同原因熬夜的人支几招,以减少熬夜的不适和伤害: 1、 经常在夜间加班工作或学习的人,应多食用富含蛋白质的食品如鱼类、牛奶等,另外可适量服用如含卵磷脂、脑细胞生长因子、金枪鱼油、牛磺酸等成分的保健品以补充脑力;如出现头痛时可服用羚羊角滴丸以缓解症状。 2、 夜间(打牌、卡拉OK、泡吧、蹦的等)及夜生活透支者,容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状,可服用以冬虫夏草为主要成分的滋阴补肾的药品和含香菇多糖成分的保健品来提高免疫力,同时服用含天然酵素的保健品如金华素迅速恢复透支的体能。 3、 无论何种形式的熬夜,人体都会出现体力透支现象和体内大量缺乏矿物质、维生素等微量元素,使人体处于严重的亚健康状态,因此建议服用含天然酵素的保健品(内含丰富的氨基酸及多种对人体有益的活性酶类、铬、硒、锌、镁、钙、铁等元素,能迅速恢复人体体能,使人体精力充沛,在日本已经成为风靡一时、广受重视健康人士追捧的保健食品,目前国内已有此类产品生产并在市内一些大型连锁企业出售)。同时补充各种维生素,最好是服用以氨基酸螯合技术生产的矿物质及多种维生素的组合制剂。 人类对宇宙日夜交替的规律很敏感,好像人体内有个钟表,使人们遵循自然界的规律 ,“日出而作,日落而息”。 随着现代生活节奏的加快,熬夜的人日益增多,上至古稀老人,下至小学高年级的学 生,当然更多的是广大知识分子。须知,经常熬夜是一种不科学的生活方式,长此以 往会损害人体健康。 现代医学研究发现,健康的生活习惯和有规律的睡眠可使体内的荷尔蒙正常分泌,并 保持相对平衡,从而保证生命器官在一个稳定的内环境中工作。如果经常熬夜,正常 运行规律就会被打乱,激素的分泌规律也将改变,使生命器官遭受不同程度的损害, 从而危害健康,甚至缩短寿命,有人对长期熬夜的人和坚持早睡早起的人进行对照研 究,发现经常熬夜的人长期处于应激状态,一昼夜体内各种激素的分泌量较早睡早起 的平均高50%,尤其是过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,使血管收缩较早睡早 起的人高50%。此外,长期熬夜的人更容易遭受癌症之害,因为癌变细胞是在细胞 分裂中产生的,而细胞分裂多在睡眠中进行。熬夜使睡眠规律发生紊乱,影响细胞正 常分裂,从而导致细胞突变,产生癌细胞。据报载,中国知识分子平均寿命较其它同 龄人少10岁,究其原因,这与知识分子多年来负担过重,经常熬夜不无关系.
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天天坐在家里玩电脑对人有什么危害?
经常通宵熬夜的危害: 1.精力: 一通宵醒着的精力损失大概相当于连续登山一上午。由此带来的外症有:头晕眼花,耳鸣,四肢乏力及注意力和思考能力严重下降。 2.皮肤: 女同志需特别注意。一般来说,油性皮肤抗老化能力比较强。 3.消化系统: 如果一晚上不吃东西,对消化系统的危害十分大。 4.视力: 危害最大,建议每熬夜(23:00以后)1小时,做一次眼保健操。否则后果严重。一定要注意,带眼镜是很痛苦的。 目前,由于生活节奏的加快,不少人感到白天时间不够用,常利用晚上去干那些白天未干完的工作,甚至成为习以为常的事。另外,五光十色的夜生活已在城镇兴起,有的深夜还泡在舞厅、歌厅里,看通宵**或参加其它活动。作为都市里的“晚睡一族”,明知镜子里的黑眼圈已惨不忍睹,也明知“男靠吃,女靠睡”的古训,可是,加班、聚会、上网、看碟、泡吧、蹦的……夜生活越是丰富,我们似乎就越有理由纵容自己克扣睡眠,加入熬夜的行列。殊不知,熬夜大大减少睡眠时间,大脑和器官得不到休息调整,给健康带来严重的危害。 熬夜给人们带来的危害不仅仅是黑眼圈、长痘痘或是肝火上升那么简单,它对身体所造成的危害极大,可使人体处于亚健康状态甚至使机体器官受损而出现各种疾病。熬夜的危害简单的说有以下几个方面: A、睡眠不足会提高压力荷尔蒙的含量,令我们所感受到的压力迅速提高到新的水平。 B、体能和精力都会因为睡眠不足明显下降,智力水平、集中精力的能力和决策能力也会受到不同程度的影响。 C、不充足不规律的睡眠会严重影响学习进度,并将大脑单位时间内能摄入的信息量减少将近一半,学习新事物极易受挫。 D、睡眠过少可能会让你在并没有处于困境的情况下也会感到压抑,心理承受能力明显下降。 E、完美肌肤的大敌 熬夜不仅使脸色暗淡无光,还长满了暗疮,眼角鼻梁上也无可救药地爬上了细纹,眼睛也长成了“熊猫眼”,还会觉得脸部皮肤有紧绷瘙痒的感觉,或是有脱皮的现象。 熬夜给人体带来的危害远不止以上这些,不规律、不健康的生活方式,当然需要彻底改变过来,不过生物钟也并非一天两天就能调整到最佳状态的。因此,接下来推荐几种熬夜后的急救措施,在一定程度上可以使问题得到暂时的缓解。 1、晚餐有讲究 皮肤在得不到充足睡眠的情况下,会出现水分和养分的过度流失,因此晚餐应多吃清淡的蔬菜水果、鱼等和补充一些含原青花素(葡萄籽提取物产品)或含有甲壳素的保健品以利于皮肤恢复弹性和光泽,同时可消除黑眼圈和使皮肤白皙红润。忌食辛辣食物和酒精类饮料,最好不要抽烟。外用含胶元蛋白、甲壳素成分的护肤用品。 2、睡前需护理 熬夜过后倒头就睡是最不好的习惯。这时应先服用含天然膳食纤维的保健品(如罗汉果甜素、低聚糖等),既能润燥又有助于睡眠。 在彻底清洁皮肤后,喷上一层保湿喷雾,再涂上富含青瓜素、甲壳素、胶元蛋白等多种成分的面霜,不仅可以去死皮,还能修复皱纹令肌肤恢复光泽,效果显著。 3、清晨最关键 a.没睡几个小时就要起床,也许你头痛欲裂,这时一定要以冷水洗脸,同时服用对各种头痛有特效且无副作用的羚羊角滴丸,令你精神振奋,另外服用含原青花素、甲壳素的保健品,可有效消除眼部浮肿,淡化黑眼圈。 b.大口呼吸新鲜空气,让脑筋灵活。做一些简单易行的肌肉放松动作,可以舒缓筋骨,达到减压效果。 c.早餐可以稍稍偏重富含蛋白质的食物,如豆浆、鸡蛋等,可以给大脑补充足够的养分。 如服用保健品可选用含卵磷脂、天然酵素(如含大量氨基酸、多种维生素和微量元素、富硒啤酒酵母的金华素)。 在此,给不同原因熬夜的人支几招,以减少熬夜的不适和伤害: 1、 经常在夜间加班工作或学习的人,应多食用富含蛋白质的食品如鱼类、牛奶等,另外可适量服用如含卵磷脂、脑细胞生长因子、金枪鱼油、牛磺酸等成分的保健品以补充脑力;如出现头痛时可服用羚羊角滴丸以缓解症状。 2、 夜间(打牌、卡拉OK、泡吧、蹦的等)及夜生活透支者,容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状,可服用以冬虫夏草为主要成分的滋阴补肾的药品和含香菇多糖成分的保健品来提高免疫力,同时服用含天然酵素的保健品如金华素迅速恢复透支的体能。 3、 无论何种形式的熬夜,人体都会出现体力透支现象和体内大量缺乏矿物质、维生素等微量元素,使人体处于严重的亚健康状态,因此建议服用含天然酵素的保健品(内含丰富的氨基酸及多种对人体有益的活性酶类、铬、硒、锌、镁、钙、铁等元素,能迅速恢复人体体能,使人体精力充沛,在日本已经成为风靡一时、广受重视健康人士追捧的保健食品,目前国内已有此类产品生产并在市内一些大型连锁企业出售)。同时补充各种维生素,最好是服用以氨基酸螯合技术生产的矿物质及多种维生素的组合制剂。
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做电脑面前时间长了,经常性的久做,这样对身体最大的危害是什么?
-- 熬夜的危害 ※ 不规律的睡眠及压力,会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等,尤其是上完妆后情况会更糟,妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后,如果觉得脸紧紧的、痒痒的,有脱屑现象,还可能会患脂漏性皮炎。 ※ 从健康的角度讲,熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振,人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。 ※ 如果长期熬夜,更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱,引起体内主要的器官和系统失衡,比如发生心律不齐、内分泌失调等等,严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。 睡眠专家认为:睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程。没有睡眠就没有健康,睡眠不足,不但身体消耗得不到补充,而且由于激素合成不足,会造成体内环境失调。美国的免疫学家在对睡眠和人体免疫做了一系列研究后认为,睡眠除了可以消除疲劳,还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有着密切关系。有充足睡眠的人血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均有明显上升,而这两种细胞正是人体内免疫力的主力军。困倦是大脑相当疲劳的表现,不应该等到这时才去睡觉。只有养成定时睡觉的习惯,保证每天睡眠时间不少于7小时,才能维持睡眠中枢生物钟的正常运转。所以,年轻人也应该学会控制自己的生活习惯,不让自然节律被打乱,陷入恶性循环。 熬夜的危害1.精力: 一通宵醒着的精力损失大概相当于连续登山一上午。由此带来的外症有:头晕眼花,耳鸣,四肢乏力及注意力和思考能力严重下降。例:小川半年前+我QQ,我问他半天,才知道是刚刚在龙门上见过的……当时:凌晨2:00…… 2.皮肤: 女同志需特别注意。一般来说,油性皮肤抗老化能力比较强。但是,我的皮肤(重油性,就是那种一次要用6张吸油面纸〔美容专用的那种,很薄的〕才能把鼻子和前额部分的油脂吸干的皮肤),在第二天就出现了明显的皱纹。由于事后没进行修复性保养(- -0男的一般都是这样),皱纹一直维持了10几天,一直到现在。 3.消化系统: 如果一晚上不吃东西,对消化系统的危害十分大。而要吃什么东西,也是需要慎重考虑的,本人不推荐膨化食品(炸薯条之类的)和方便面,最好进食家常用餐。 4.视力:ATTENTION! 危害最大,建议每熬夜(23:00以后)1小时,做一次眼保健操。否则后果严重。一定要注意,带眼镜是很痛苦的。 若想避免以上状况,请自觉拒绝熬夜。 熬夜的危害及预防 目前,由于生活节奏的加快,不少人感到白天时间不够用,常利用晚上去干那些白天未干完的工作,甚至成为习以为常的事。另外,五光十色的夜生活已在城镇兴起,有的深夜还泡在舞厅、歌厅里,看通宵**或参加其它活动。作为都市里的“晚睡一族”,明知镜子里的黑眼圈已惨不忍睹,也明知“男靠吃,女靠睡”的古训,可是,加班、聚会、上网、看碟、泡吧、蹦的……夜生活越是丰富,我们似乎就越有理由纵容自己克扣睡眠,加入熬夜的行列。殊不知,熬夜大大减少睡眠时间,大脑和器官得不到休息调整,给健康带来严重的危害。 熬夜给人们带来的危害不仅仅是黑眼圈、长痘痘或是肝火上升那么简单,它对身体所造成的危害极大,可使人体处于亚健康状态甚至使机体器官受损而出现各种疾病。熬夜的危害简单的说有以下几个方面: A、睡眠不足会提高压力荷尔蒙的含量,令我们所感受到的压力迅速提高到新的水平。 B、体能和精力都会因为睡眠不足明显下降,智力水平、集中精力的能力和决策能力也会受到不同程度的影响。 C、不充足不规律的睡眠会严重影响学习进度,并将大脑单位时间内能摄入的信息量减少将近一半,学习新事物极易受挫。 D、睡眠过少可能会让你在并没有处于困境的情况下也会感到压抑,心理承受能力明显下降。 E、完美肌肤的大敌 熬夜不仅使脸色暗淡无光,还长满了暗疮,眼角鼻梁上也无可救药地爬上了细纹,眼睛也长成了“熊猫眼”,还会觉得脸部皮肤有紧绷瘙痒的感觉,或是有脱皮的现象。 熬夜给人体带来的危害远不止以上这些,不规律、不健康的生活方式,当然需要彻底改变过来,不过生物钟也并非一天两天就能调整到最佳状态的。因此,接下来推荐几种熬夜后的急救措施,在一定程度上可以使问题得到暂时的缓解。 1、晚餐有讲究 皮肤在得不到充足睡眠的情况下,会出现水分和养分的过度流失,因此晚餐应多吃清淡的蔬菜水果、鱼等和补充一些含原青花素(葡萄籽提取物产品)或含有甲壳素的保健品以利于皮肤恢复弹性和光泽,同时可消除黑眼圈和使皮肤白皙红润。忌食辛辣食物和酒精类饮料,最好不要抽烟。外用含胶元蛋白、甲壳素成分的护肤用品。 2、睡前需护理 熬夜过后倒头就睡是最不好的习惯。这时应先服用含天然膳食纤维的保健品(如罗汉果甜素、低聚糖等),既能润燥又有助于睡眠。 在彻底清洁皮肤后,喷上一层保湿喷雾,再涂上富含青瓜素、甲壳素、胶元蛋白等多种成分的面霜,不仅可以去死皮,还能修复皱纹令肌肤恢复光泽,效果显著。 3、清晨最关键 a.没睡几个小时就要起床,也许你头痛欲裂,这时一定要以冷水洗脸,同时服用对各种头痛有特效且无副作用的羚羊角滴丸,令你精神振奋,另外服用含原青花素、甲壳素的保健品,可有效消除眼部浮肿,淡化黑眼圈。 b.大口呼吸新鲜空气,让脑筋灵活。做一些简单易行的肌肉放松动作,可以舒缓筋骨,达到减压效果。 c.早餐可以稍稍偏重富含蛋白质的食物,如豆浆、鸡蛋等,可以给大脑补充足够的养分。 如服用保健品可选用含卵磷脂、天然酵素(如含大量氨基酸、多种维生素和微量元素、富硒啤酒酵母的金华素)。 在此,给不同原因熬夜的人支几招,以减少熬夜的不适和伤害: 1、 经常在夜间加班工作或学习的人,应多食用富含蛋白质的食品如鱼类、牛奶等,另外可适量服用如含卵磷脂、脑细胞生长因子、金枪鱼油、牛磺酸等成分的保健品以补充脑力;如出现头痛时可服用羚羊角滴丸以缓解症状。 2、 夜间(打牌、卡拉OK、泡吧、蹦的等)及夜生活透支者,容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状,可服用以冬虫夏草为主要成分的滋阴补肾的药品和含香菇多糖成分的保健品来提高免疫力,同时服用含天然酵素的保健品如金华素迅速恢复透支的体能。 3、 无论何种形式的熬夜,人体都会出现体力透支现象和体内大量缺乏矿物质、维生素等微量元素,使人体处于严重的亚健康状态,因此建议服用含天然酵素的保健品(内含丰富的氨基酸及多种对人体有益的活性酶类、铬、硒、锌、镁、钙、铁等元素,能迅速恢复人体体能,使人体精力充沛,在日本已经成为风靡一时、广受重视健康人士追捧的保健食品,目前国内已有此类产品生产并在市内一些大型连锁企业出售)。同时补充各种维生素,最好是服用以氨基酸螯合技术生产的矿物质及多种维生素的组合制剂。 人类对宇宙日夜交替的规律很敏感,好像人体内有个钟表,使人们遵循自然界的规律 ,“日出而作,日落而息”。 随着现代生活节奏的加快,熬夜的人日益增多,上至古稀老人,下至小学高年级的学 生,当然更多的是广大知识分子。须知,经常熬夜是一种不科学的生活方式,长此以 往会损害人体健康。 现代医学研究发现,健康的生活习惯和有规律的睡眠可使体内的荷尔蒙正常分泌,并 保持相对平衡,从而保证生命器官在一个稳定的内环境中工作。如果经常熬夜,正常 运行规律就会被打乱,激素的分泌规律也将改变,使生命器官遭受不同程度的损害, 从而危害健康,甚至缩短寿命,有人对长期熬夜的人和坚持早睡早起的人进行对照研 究,发现经常熬夜的人长期处于应激状态,一昼夜体内各种激素的分泌量较早睡早起 的平均高50%,尤其是过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,使血管收缩较早睡早 起的人高50%。此外,长期熬夜的人更容易遭受癌症之害,因为癌变细胞是在细胞 分裂中产生的,而细胞分裂多在睡眠中进行。熬夜使睡眠规律发生紊乱,影响细胞正 常分裂,从而导致细胞突变,产生癌细胞。据报载,中国知识分子平均寿命较其它同 龄人少10岁,究其原因,这与知识分子多年来负担过重,经常熬夜不无关系. 论熬夜的危害 .puson 2005-8-28 14:10:00 医学经典论坛 关键词: 保健 熬夜加班或者学习从来都得不偿失,原因如下: 第一,熬夜一般都会处于体力透支状态,此时工作效率明显降低,神情恍惚,工作的质量无法保证; 第二,熬夜会导致第二天无法按时起床,上班很可能迟到。加班没人夸奖,迟到可会有人叨叨; 第三,人的睡眠不能省,熬夜少睡的时间一定会以某种方式补回来,比如第二天打无数个哈欠; 第四,熬夜的人过于疲倦若是开车非常危险,很多交通发生都是因为司机过于疲惫睡着所制; 第五,熬夜对身体危害很大,女孩脸上的包,和眼袋都是证据。长期熬夜对身体大伤害是永久性的,要不怎么那么多人英年早逝,都是年轻的时候透支睡眠,不注意身体保养所以短命; 第六,熬夜工作和学习,没有时间与家人朋友共度良宵,影响感情,也会使熬夜的人处于感情饥渴状态,缺少温情的人总会出现脾气暴躁的病症; 第七,熬夜久了,一旦不熬夜便睡不着,积重难返;
我和电脑的故事作文
在日常的学习、工作、生活中,大家最不陌生的就是作文了吧,作文是由文字组成,经过人的思想考虑,通过语言组织来表达一个主题意义的文体。作文的注意事项有许多,你确定会写吗?以下是我整理的我和电脑的故事作文(精选11篇),欢迎阅读与收藏。
我和电脑的故事作文1从我上幼儿园中班开始,作电脑已经比较熟练了。
其实,我最初开始学电脑,不是练出来的,而是看出来的。我家买了电脑以后,我爸爸整天泡在电脑里打文章、打游戏什么的(那时电脑还不能上网),而我就坐在爸爸边上,有时就坐在他腿上,津津有味、专心致志地看爸爸打电脑。
后来,爸爸看我这样喜欢电脑,也就开始教我玩电脑。他教我怎样开机和关机,怎样用鼠标“单击”和“双击”,怎样打开“文件夹”。他教得很细心,很快,我就开始玩“扫雷”、“纸牌”等小游戏了。告诉你一个秘密,这可是可以锻炼数学推理游戏的小游戏哟,说不定还能把你的数学成绩提上去噢!后来,我还学着爸爸的样,在电脑中打“红色警戒”游戏,造了很多坦克和航空,用攻击敌人。我还打过“荣誉勋章”游戏,一个人深入敌后行动。记得那时有一种“金山画王”,我用它画了好多精美的画呢,到现在还在电脑中保存着。
再后来,我家的电脑可以上网了,我开始玩在线小游戏。有一个叫做“拳皇”的游戏,我玩起来已经很老练了。这是一种格斗游戏,可以和电脑玩,也可以和朋友玩。我越玩越厉害,打败了全班同学,也打败了王老师。爸爸妈妈发现我打这个游戏太入迷,就不让我再打了,我好不容易把这个游戏“戒”了。于是,我也在爸爸的指导下,学习用拼音打字,玩“百度”搜索,寻找自己要的等资料。我也会用“百度知道”进行提问,并且帮爸爸在“百度知道”中回答问题。
现在,我已经五年级了,学校里有电脑课,我对它自然很感兴趣。何止是感兴趣,简直是喜欢的入了迷!所以,老师们让我打字,我就认真地打字;老师们让我画画,我就认真地画画。
我的天空格外蓝,电脑伴我走过了快乐的童年,但我也要提醒自己,不能沉迷于电脑。
我和电脑的故事作文2自从哥哥买回一台电脑,我就在不知不觉中迷上了电脑,电脑似乎有着一种神奇的魔力在召唤着我,让我对它的诱惑难以抗拒,回想一年了与电脑相伴的日子,那滋味真可谓是一言难尽啊!
酸
只要轻松自如的操纵电脑,首先就得会练熟打字。想当初跟哥哥辛辛苦苦学打字的情景真可以和悬梁刺股了。哥哥一天到晚,不是让我学打字,就是教我如何上网。早晨,天刚蒙蒙亮,我就被老哥抓起苦训。听着爸爸那呼呼大睡的声音,心里就两个字羡慕。可有什么办法啊?开弓没有回头箭呀,谁让当初自己非得要跟哥哥学,心中的那个酸比喝了醋还酸啊!
甜
慢慢的,我学会了上网,心里十分开心。在聊天时,我打字如飞,网友一个劲地夸我神速,心里别提有多痛快了,哈哈!记地有一次上电脑课时,老师让我们进行打字比赛,“唰唰唰”,打字如飞的我以二十分钟276个字的成绩,获得了第一名,心里简直比吃了蜜还甜啊!
苦
称为“冲浪高手”的我,到后来才知道打电脑的坏处。一次体检,检测视力:4.8,我呆若木鸡,心想:成为“小四眼”只是时间问题。记得一次考试前,因为没看清写在黑板上的一道错题,才考了九十三分,回家被老爸骂了一顿,真是比哑巴吃黄莲还苦呀!辣:由于我的视力日渐下降,老爸让我远离电脑,一天只有20分钟和电脑相处的时间,那感觉真是度日如年啊!每当我正玩得兴奋时,就被老爸毫不留情地拉了出去,对电脑入迷的我,心里不舒服,便去找老爸评理,而老爸口若悬河,说得头头是道,让我无言以对,只好垂头丧气地离开了,心里真比吃了辣椒还辣啊!
唉!我的人生中真是命苦啊!
我和电脑的故事作文3“你,马上乖乖的离开电脑。叫电脑不杀”!“哦,知道啦”我很扫兴,心里想着,哎,星期天的也不让人家玩会电脑,”对,你没有猜错,刚刚是一个网迷女儿和严母妈妈的对话,我就是那个网迷。
自从买电脑后,爸爸就觉得我不正常了,尤其是当我自己申请啦QQ好之后,我每个星期都会准时开电脑,准时上QQ,准时聊天,这是爸爸妈妈很头痛不已,
从之以后,我和爸爸妈妈打起了游击战,爸爸挖空心思设密码,我在绞尽脑汁想密码,妈妈想尽办法约法三章,我又是别出心裁的破坏约法三章。尤其到了四五年级,我又认识了摩尔庄园,奥比岛,作文方面认识了小荷,星期五一放学就在QQ农场里偷菜玩,作业拖拖拖拖拖拖拖到了星期六。作业质量也下降了不少,
现在只要我往电脑前一坐,老妈那500千瓦的大灯泡眼睛,高达800分贝的大印象嗓门就准备了。
我是一只小小鸟,怎么飞也飞不高,电脑,你是益?你是害?
我和电脑的故事作文4我和电脑有着扯不断的情丝,说不完的恩怨。我俩有时是好朋友,有时是一对不共戴天的仇家。先说说我与电脑的“情丝”吧! 有一段时间,作业非常多,妈妈对我的学习也抓得很紧,每天不是要求解奥数精选,就是做阅读百篇。我可是“身在曹营心在汉”呀,虽然我正做着题,却目不转睛地望着电脑,不一会儿便发起呆来。直到妈妈推门进来。“怎么只写了两题,嗯?”妈妈严厉地质问我。但是,我终究瞒不过细心的妈妈,她问我:“你是不是想玩电脑?”我点了点头,哀求道:“妈咪,我的《猫城记》才看了两章,让我看完嘛,求你了!”,妈妈断然回绝:“不行,你现在正是学习的关键时刻。再说看电脑又影响视力,你还是乖乖做题吧!快做,不做完十题不准睡觉!”我只好垂头丧气地回到桌边做题。为了能有更多的时间玩电脑。后来,我就把阅读和奥数拿到外婆家,在中午等妹妹吃饭的时间做,家庭作业尽量在学校做完。回家向妈妈“光荣宣布”,对她大献殷勤。妈妈一下子就看穿了我的心思。说:“你这小鬼头,有什么企图,说。”我只能把自己的想法一五一十地告诉妈妈。妈妈开始不做声,后来因经不住我的软磨硬泡,终于良心发现了。于是,我一下子冲到了电脑前,对它“又搂又亲”的。此刻,我的心情无比激动。不过,有的时候,我可恨死电脑了。
有一次,我在给QQ上的同学发信息时,电脑突然“打结”了。我狂按键盘,好不容易恢复了。只见她发过来一条信息:“你打字的速度也太慢了吧!”5555555,5真是哑巴吃黄连--有苦说不出啊! 还有一回,我正在网上看钱钟书的《围城》。正到精彩处,只听“叮”的一声,弹出一个框框,正遮住了我要看的部分。框框上有一个红圆底白叉叉的图案,上面说什么系统管理出了问题,然后就死机了。我气急败坏,手足无措。因为我对电脑系统管理这方面来说简直就是一个大菜鸟。所以只好狂按键盘,疯砸鼠标,嘴里骂着那不争气的东西--电脑。在一旁玩的妹妹一见我这副模样,就大叫:“姐姐神经作喽!”弄得我好不狼狈。当时,我真想一拳朝这个小坏蛋的屁股上打去。电脑既是我学习上的好帮手,也是我和同学间沟通的好工具,但有时候又是我和妈妈之间“战争”的导火索。
它在给我带来快乐的同时,虽然也增添了不少麻烦,但说句真心话,我还真离不了这个欢喜冤家。
我和电脑的故事作文5平日里,妈妈总是对我教训这挑剔那的,我仿佛是她的发泄工具。现在幸亏有了电脑,让我在她面前稍稍有了点地位和尊严。
那是在妈妈迷上了QQ游戏时开始的。有一天中午,妈妈下班回来吃完饭后,并没有像往常那样去睡午觉,而是像小孩似的坐在我身后,陪我看着她最不爱看的卡通片。
“你会下载QQ游戏大厅吗?”我的耳边响起了一个柔和的声音。“会啊”我不思索地回答。咦,谁跟我说话呢?回头一看,真吓了我一跳,妈妈的声音竟会那么温柔。“帮我下载行吗”“没问题”我笑着回答。
我打开i电脑。三下五去二就搞定了。看着还在一边发愣的妈妈,我真是得意极了。妈妈笨手笨脚地将鼠标拖至图标处了两下,一看
到需要帐号密码时,她又呆住了。我立即慷慨解曩,把自己的QQ号借给了她。我转身往外走,可前脚还没踏出电脑房,就听到她在喊“邓谐,这个怎么玩呀?”我忙跑回去耐心教她:“你先双击,然后选择点击‘运行’就可以了.。”我索性陪在身后看她玩,不一会,她又喊起来:“我怎么老是输啊?”我趁机搭了一句:“因为你笨呗!”若在平时,她早就横眉竖目了,可今天,像吃了和气丸似的,笑着嗔怪:“就你聪明!”
“你来教教我怎么看游戏规则啊!”“我不玩这个游戏,怎么关啊?”“哎呀!整个游戏大厅都被我关了,怎么办啊?”……哎,一个小时后我已经被妈妈无数个“怎么办”给问晕了脑袋。不过还是值得,因为我终于在妈妈面前卖弄了一回!
我和电脑的故事作文6自从我学会了使用电脑这个高科技产品,它就给我带来了许许多多的喜怒哀乐。
喜,每当我在学习上遇到问题时,如:不懂成语的意思,就会在电脑上查一查,还有作文不会写了,可以上网参考一下优秀作文范例。有了它,有些课外延伸的知识,点击一下电脑答案就出来了。好像我身边有了一个辅导老师。
怒,每当我在玩电脑游戏时,有时就会弹出一些没用的垃圾信息,害我输了游戏。我这时怒的不能再怒了,爸爸看“火山”就要爆发了,连忙过来,结果还是晚了一步,我一拳下去“咚!!!”的一声桌子上的东西全蹦起来了,爸爸说“地震”了。
哀,我写作业有时会开小差,想起电脑游戏中怎样使用绝招,把敌人一下击败,还会想怎么过关。我想着想着就忍不住去偷玩,结果玩的兴起忘了学习,当听到爸爸开门时才猛然惊醒,浑身汗毛都竖了起来。我赶快把电脑的电源关了,去写作业。爸爸开电脑后,电脑显示没有正常关机,这时爸爸才知道我偷玩电脑了,结果被罚了一星期不能玩电脑。
乐,每当我哥哥来我家时,我就会和他玩双人对打游戏,我赢一局,他赢一局。我们俩玩的乐开了花。
我和电脑的故事作文7电脑现在可以说是家家户户必不可少的工具,我也与电脑有颇深的故事。
大概在我幼儿园大班的时候吧,那是一个普通的星期五,我还是一如既往被爸爸接回家。一到家我就被门口的大箱子堵住了,我就很好奇的东张西望,看到我们家餐厅多了一台黑黑高高的身影——那是当时最好的电脑,爸爸攒了三个月的工资买了那一台。
大大的电脑与小小的房间显得格格不入。我新奇的打开电脑,花花绿绿的页面让我惊讶不已。当时是为了给我学习拼音买的一套光盘,里面的内容让我感到味同嚼蜡,便偷偷打开游戏玩,父母见学习无果,就知道我在玩游戏,便禁止我使用电脑。
我小时候也不知悔改,一次次偷偷打开玩,但是从未失手,我总能清楚地辨别门外的脚步声是否是父母的,直到有一天。
那是一个下雨天,午后我依旧像往日一样打开电脑悠闲地玩。当时我妈妈还在超市工作,因为上晚班晚上没人给我做饭,便买了汉堡说五点半给我送到家,我当时没放心上。我平时的习惯是在父母到家前二十分钟关电脑,这样不会发烫,不会被发现。
那天雨下的越来越大,一心只在游戏上的我没有注意到妈妈给我发的短信,短信内容是她四点五十会在楼下让我下来拿,我没有看到。到了四点五十五,妈妈焦急地打过来电话,我才发现她已在楼底下淋雨十分钟了,我慌忙跑下去。妈妈问我在家干嘛了,面对母亲的质问,我一时没想出好借口,就说睡了一下午。但是妈妈并不信,三步跨两步跑到家,一打眼就看到电脑上的游戏画面,再一摸,烫的手放不下。我随后到家,看到妈妈生气且有点崩溃的眼神,我什么也没说,她说了句“你真行啊”,随后夺门而出。
后来因为这件事我们家冷战了一个礼拜,我也是被骂的哑口无言。从此家里的电脑随便我玩,但我后三年没动过电脑,上面落了一层灰,没人去管,也没人愿意去回忆起之前不好的事情。
我和电脑的故事作文8电脑,是现代家庭不可缺少的一份子。我家也有电脑,我和电脑有乐也有仇,可谓有着扯不断的情丝,说不完的恩怨!
在总复习期间,也就是意味着期末考试即将来临,所以在那一段时间作业特别多,即使是双休日,作业一就像一座大山压着你,让你根本没有喘息的时间,就因为这样,我和电脑“亲密接触”的时间也大大缩短了,所以我十分珍惜和电脑“接触”的每一分钟。
又一次我正做着回家作业,却目不转睛地盯着电脑,可谓“身在曹营心在汉”,我正盯着电脑发呆,突然老妈推门进来,看见我才做了一小题,就厉声责问:“怎么才写了一小题,嗯?”但是,细心的老妈还是发现了我的用心,她问我:“你是不是想玩电脑?”我点点了头,苦苦哀求道:“妈妈,你看我最近学习好辛苦的,你要体谅一下我的吧,就让我休闲一下吗,求你了!”妈妈一开始面无表情,后来还是经不住我的软磨硬泡,终于同意了,“year,老妈万岁!”我高兴地喊了起来。于是我一下子冲到电脑前,对它“又搂又亲”的.。此刻我无法用词句准确形容我的激动,总之仅凭几个优美词句是无法形容我内心的激动的!
不过有时我也恨死电脑了!
有一次我正在下载一篇,名字是《狼蝙蝠》,就在快下载好了就剩下一格的时候,突然电脑上冷不防跳出一个框框,上面写着一连串英文,读都读不懂,我点了一下框框上面的确定键,谁知电脑突然死机了,我气急败坏,手无足措。我在电脑管理方面可是一个十足的菜鸟,我在键盘上狂按一通,把鼠标拿在手里狂砸,可电脑不但不转好,反而黑屏了,没办法,这还重启了,唉,我那就快下载好的啊,就这样被over了,我顿时气不打一处来,真想砸了这太不争气的电脑!
电脑是我学习的好伙伴,也是我和妈妈战争的“导火线”,我真离不开这个朋友。
我和电脑的故事作文9我家有一台清华同方的电脑,它有着方方正正的屏幕,高大的主机和两个小巧的音响,它带给了我无穷的欢乐。
电脑是一位好老师,暑的一天,我在写作业,突然,我遇到了一道难题,我紧皱眉头,脑子都想烂了,也没想出来。咦?这几个单词是什么意思呀?我怎么就是猜不出来呢!难道是没学的内容?我从书包里掏出课本,仔仔细细地从头找到尾,一个字都没放过,课本上居然没有,是不是这学期不学这几个单词?我又把英语词典找了出来,翻开陈旧的书页,一个单词一个单词地找,找的我眼都花了,还是没找到。突然,我急中生智,可以去电脑上找呀!我连忙打开电脑,输入那几个单词,屏幕上立马出现了关于这几个单词的翻译,我高兴地写上了。暑过后,老师对答案,全班就我做对了,老师连连夸我聪明,我没说话,但我知道多亏了电脑这个好老师,我才能做对。
电脑又是一个**院。一天,我独自在家,十分无聊,我看了一会儿电视,觉得太没意思了,于是我就去看电脑,我在电脑上搜了一个我想看的**,然后开始下载,我在等待下载的过程中,还玩了一会儿电脑游戏。**下载完成后,我便开始观看,我下载的是《功夫熊猫》三d**,所以我带上了三d眼镜,当我看到啊宝的真心是小莲花时,我扑哧一下笑了出来。**陪我度过了一上午,使我不再无聊。
电脑虽然好,但它也有缺点,不能长时间看,不然会近视,电脑可以帮助我们学习,还可以丰富我们的生活,有利有害,只要我们把握自己,就能让电脑为我们服务。
我和电脑的故事作文10爸爸妈妈都用电脑办公,所以我家里早就买了电脑。爷爷退休后,想学电脑,家里又添了一台新电脑。可不知为什么,我就是不喜欢打电脑。妈妈想办法用乐乐网“引诱”我,我才时不时地上网打打游戏。有时候上网查资料,我也尽量请妈妈代劳。
上个星期,班主任老师要我们回家制作一张电脑小报,参加学校里的英语小报比赛。我顿时傻了,要我制份幻灯片或画幅画什么的,还不算什么难题,可是对这复杂的电脑小报我真是一窍不通,这可怎么办呢?回家后,我把我的担忧告诉了妈妈,妈妈拍拍了我的肩膀说:“别怕,还有你妈呢!”原来妈妈对制作小报还是略知一二的。
第一天晚上,妈妈陪着我,教我上网找资料,我们找了一些关于英语的故事、笑话、诗歌、绕口令、常用短语、名人名言、脑筋急转弯等,还找到了一些好看的、边框等。第二天晚上,妈妈便让我设计文字排版和插图,因为没有做过小报,我没有一点经验,所以希望妈妈能助我一臂之力,可她“见死不救”,只给我一些网上的小报叫我参考。整个晚上我都在“参考”了。第三天晚上继续动手,拼拼凑凑勉强完成了一张。叫来妈妈检查,她“大刀阔斧”,把我的小报改的面目全非。神了,一张漂亮的小报出现了。我呀,从心底里佩服我的妈妈。
我的这张英语小报最终得了一等奖,当我从校长手里接过奖状时,心里真是美极了。我想:我要好好的感谢妈妈!当然,更重要的是让妈妈多教教我,我要成为班里的电脑高手。
我和电脑的故事作文11“方方正正桌上摆儿,一只老鼠跟身旁,二十几块巧克力,点点就会嘀嗒响。”你们知道是什么吗?那就是知识渊博的电脑。
电脑有四个部分组成,有像小老鼠似的鼠标,有像巧克力似的键盘,有方方正正的显示器,还有会说话的主机先生。
电脑可以用来查资料,可以打出许多的字,还可以在你无聊时陪在你的身边。那你想知道我和电脑发生过一个怎样的小故事呢?那就得从我三年级的时候开始讲起了。
记得在那个时候,我只要一打开那一扇装满了数不胜数的知识的大门,我就一直沉浸在知识的海洋中,不会管你怎么叫我,我也不会走出这篇充满知识的汪洋。所以,我的鼻子上又长了一双眼睛。
一天下午,我又像往常一样打开了电脑,津津有味地看起了里面的,有的时候,我会因为故事中人物有趣的做法而开怀大笑,有的时候,我会因为主人公被野兽抓了而吓得惊慌失措,心怦怦直跳,就像有一只小白兔在跳似的,还有的时候,我会因为主人公用智慧脱险而长舒一口气,这样,我心中的大石头才稳稳当当地落了地。
也许是因为我看得太入迷了吧!爸爸妈妈叫我吃饭叫了数十遍,我也没听见。结果被他们臭骂一顿。
对于我来说,要是一天没有了电脑,就像小鸟没有了翅膀;就像人们没有了食物,就像大地没有了小草的点缀。
这就是我和电脑之间发生过的故事。我和我的电脑是永远不会画上句号的。
42岁例突然不来咋回事
42岁的女性月经不来可能是月经不调。这个年龄段的女性子宫和卵巢的功能在走下坡路,但是远远还没有到绝经的时候,所以出现不来月经的情况,最大的可能性就是月经不调。本文将详细介绍一下女性月经不调可以多吃一些的食物和月经不调的原因和对策。
一、女性月经不调需要多吃的食物
1、莲藕
含有丰富的维生素K,具有收缩血管和止血的作用,对于淤血、出血患者极为适合;还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸,对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经期提前且量多等症,有“活血而不破血,止血而不滞血”的特点。
2、茄子
具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的功效。女性经常食用对月经过多、痛经有一定调理作用。
3、银耳
性平,味甘,有滋阴润肺、补肾强精、止血、活血、润肠通便的功效,适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。
4、荠菜
具有利水消肿、凉血止血、降压明目的功效,适用于目赤肿痛、月经过多、吐血、便血、血崩等症。
5、羊肉
味甘,性热,可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾,对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。
6、乌鸡肉
具有补虚劳赢弱、益产妇的功效,是补养身体的上好佳品。对女性月经不调、白带多及一些虚损病有较好的疗效。
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