电脑系统减肥技巧-电脑怎么瘦系统盘

2024-09-25 03:24:50

1.电脑族如何减肥好？

2.怎么给电脑减肥啊

3.如何为windowsXP系统盘瘦身

4.系统封装的系统减肥

电脑族如何减肥好？

电脑系统减肥技巧-电脑怎么瘦系统盘

1．制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方。 2．写减肥日记。制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况。 3．多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。 4．要有恒心与毅力。在适度节食过程中，不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。 5．控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 6．饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 7．常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 8．平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。 9．热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。 10．建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯。

怎么给电脑减肥啊

用超级兔子清理王清理系统。

清理文件，可以清理掉你电脑里的垃圾文件。

清理注册表，可以减小注册表的文件体积，加快系统运行。

超级兔子只会把你电脑里面无用的文件给找出来，让你删除。不会删掉你系统里有用的文件。当然，在清理注册表栏里那个给注册表减肥最好谨慎点，用那一栏时还是别勾那个。

如何为windowsXP系统盘瘦身

Windows XP系统盘瘦身方法：

使用系统自带磁盘清理功能清理。

1.打开计算机，鼠标选中C盘，右键-属性-磁盘清理，确定。

2.勾选需要清理的项目，确定执行。

使用卸载功能卸载程序。

将我的文档中的视频、及下载目录中的大文件删除或转移到非系统盘或其它移动储存装置。

也可使用第三方软件完成系统瘦身。如WiseDiskCleaner软件。

系统封装的系统减肥

（可选）

为了减少Ghost恢复镜像备份文件时所需时间，或在一张光盘上尽可能安装更多的软件，这就需要将Ghost备份文件制作得足够小，因此我们需要对系统进行一系列的减肥工作。当然如果你对Ghost备份文件的体积不介意的话，就没有必要对系统进行减肥。右键点击“我的电脑”选择属性→选择“系统还原”选项卡→选择“在所有驱动器上关闭系统还原” →点击确定。

WindowsXP的系统还原功能占用了很大的磁盘空间，所以必须关闭以减少系统体积。关闭系统还原后，系统分区根目录下的System Volume Information目录里的内容就会立即被清空，因此你也可以在关闭系统还原后再打开此功能。右键点击桌面空白处→选择“属性”，打开“显示属性”窗口→选择“屏幕保护程序”选项卡→点击“电源（O）…”按钮→选择“休眠”选项卡→取消“启用休眠（H）”前面的对勾。

WindowsXP的休眠功能和系统还原一样，都占用了很大的磁盘空间，休眠功能占用系统分区的大小和物理内存的空间相当。打开控制面板→双击“系统”→在系统属性面板里选择“高级”选项卡→点击性能框里的“设置”→选择“高级”→点击虚拟内存框里的“更改”→选中当前系统分区C→再选“自定义大小”→将初始大小和最大值设为“0” →然后选择需存放页面文件的分区（如D：等）→然后点击“设置”，“确定”。

虚拟内存页面文件Pagefile.sys一般位于系统分区的根目录下，其默认设置大小是物理内存的1.5倍，是个难以删除的顽固隐藏文件，因此最好将它转移到系统分区以外的其它分区去，以此减小系统分区的体积。

如使用v8.0以上版本的Ghost进行克隆系统的话，这一项其实可以不做，因为使用v8.0以上版本的Ghost在制作镜像文件时能够自动删除虚拟内存页面文件pagefile.sys。

清理磁盘，删除系统和IE临时文件

（可以使用YLMF系统DIY中的“系统清理”操作）

以下为手动操作步骤：

[1] 运行磁盘清理程序删除系统临时文件

开始→程序→附件→系统工具→磁盘清理→选择驱动器→确定→磁盘清理→选择删除文件→确定。

[2] 删除IE临时文件和历史记录

打开IE→工具→internet选项→常规→删除Cookies(I）→确定→删除文件（F) →确定→删除历史记（H) →确定→确定。

[3] 删除使用文档记录

开始→设置→任务栏和[开始]菜单（T) →[开始]菜单→[开始]菜单（S) →自定义（C) →高级→清除列表（C) →确定。

[4] 删除以下目录或文件（不带*号的连目录一起删）：（可选）