多台电脑管理系统-同时操作六台电脑系统

1.电脑系统都有什么版本

2.常见的操作系统有哪些？

3.电脑怎么弄两个系统

4.30平米密闭寝室内同时有3~4台电脑工作，这样的环境对人体健康有多大妨碍？

5.为什么那么多人买了MacBook后，却把系统换成windows的？

电脑系统都有什么版本

问题一：计算机系统有哪些版本？ 微软公司推出的视窗电脑操作系统名为windows。就是你说的计算机系统。随着电脑硬件和软件系统的不断升级，微软的windows操作系统也在不断升级，从16位、32位到64位操作系统。从最初的windows1.0到户家熟知的windows95、NT、、98、2000、Me、XP、Server、Vista，Windows 7各种版本的持续更新。

问题二：电脑都有哪些系统？ 目前主流的OS是UNIX, Linux 和微软的Windows。

UNIX操作系统（UNIX），是美国AT&T公司11年在PDP-11上运行的操作系统。具有多用户、多任务的特点，支持多种处理器架构，最早由肯?汤普逊（Kenneth Lane Thompson）、丹尼斯?里奇（Dennis MacAlistair Ritchie）和Douglas McIlroy于1969年在AT&T的贝尔实验室开发。

Richard Stallman建立了GNU项目，要创建一个能够自由发布的类UNIX系统。20年来，这个项目不断发展壮大，包含了越来越多的内容。现在，GNU项目开发的产品，比如Emacs、GCC等已经成为各种其他自由发布的类UNIX产品中的核心角色。

1990年，Linus Torvalds决定编写一个自己的Minix内核，初名为Linus' Minix，意为Linus的Minix内核，后来改名为Linux，此内核於1991年正式发布，并逐渐引起人们的注意。当GNU软件与Linux内核结合后，GNU软件构成了这个POSIX兼容操作系统GNU/Linux的基础。今天GNU/Linux已经成为发展最为活跃的自由／开放源码的类Unix操作系统。

1994年，BSD Unix走上了复兴的道路。BSD的开发也走向了几个不同的方向，并最终导致了FreeBSD、OpenBSD和NetBSD的出现。

Linux兼容内核（Linux Unified Kernel，亦称Longene），是一个二进制兼容Windows和Linux应用软件和设备驱动程序的计算机操作系统内核。它试图在Linux内核的基础上利用Linux内核材料构建MS Windows内核功能模块从而扩充Linux内核的支持能力使之同时支持Linux和Windows的应用程序和设备驱动。

兼容内核主要以C语言编写，以GNU通用公共许可证授权使用。虽然兼容内核还处在初期开发阶段，但许多Windows程序已经可以在其上运行。

MagicLinux - MagicLinux是一个基于Red Hat Linux的中文Linux发行版。MagicLinux 2.1之兼容内核衍生版是第一个内置兼容内核的发行版，它包含兼容内核0.2.2版本。

问题三：现在电脑最高的系统版本是哪个，要最新的 70分 windows10

Windows 10 是美国微软公司所研发的新一代跨平台及设备应用的操作系统。在正式版本发布后的一年内，所有符合条件的Windows7、Windows 8.1以及用户都将可以免费升级到Windows 10，Windows Phone 8.1则可以免费升级到Windows 10 Mobile版。所有升级到Windows 10的设备，微软都将提供永久生命周期的支持。

Windows 10是微软独立发布的最后一个Windows版本，下一代Windows将作为更新形式出现。Windows10将发布7个发行版本，分别面向不同用户和设备。

2015年7月29日0点起，Windows 10推送全面开启，Windows7、Windows8.1用户可以免费升级到Windows 10，用户也可以通过系统升级到Windows10。

中文名

视窗 10

外文名

Windows 10

发行商

微软公司（Microsoft）

源码类型

封闭性系统，商业专有

核心版本号

Windows NT 10.0

问题四：目前最好的电脑系统是什么版本 win系统版本太多了，让用户无从选择，最好用的系统，是根据我们自己的电脑配置情况来定的。如果是新机主流配置，是越新的版本功能性越全面，运行越流畅，越安全，稳定性也相对较高；如果是没跟上主流的就用经典耐用的XP系统吧。我认为合适自己电脑配置的系统，用起来才比较顺畅。

问题五：电脑系统有哪几种？ 8位的CP/M操作系统

C-DOS

M-DOS

TRS-DOS

S-DOS

MS-DOS

Linux操作系统

UNIX

雨林木风OS

麒麟操作系统

red hat lunix

mac

os/2

GUNmac

os/2

GUN

Windows 1.0 ( 1985 ) ?

Windows 2.0 ( 1987 ) ?

Windows 2.1 ( 1988 )

? windows 3.0 ( 1990 ) ?

windows 3.1 ( 1992 ) ?

Windows 3.2 ( 1994 )

Win 9x ? Windows 95 ( 1995 ) ?

Windows 98 ( 1998 ) ?

Windows 98 SE ( 1999 )

? Windows Me ( 2000 )

windows

Windows NT 3.1 ( 1993 ) ?

Windows NT 3.5 ( 1994 ) ?

Windows NT 3.51 ( 1995 )

? Windows NT 4.0 ( 1996 ) ?

Windows 2000 ( 2000 )

windows xp ( 2001 ) ?

windows Vista ( 2005 ) ?

Windows 7 ( 2009 )

? Windows 8 ( 2011 )

Windows Server 2003 ( 2003 ) ?

Windows Server 2008 ( 2008 )

? Windows Home Server ( 2008 ) ?

Windows HPC Server 2008 ( 2010 )

? Windows Small Business Server ( 2011 ) ?

Windows Essential Business Server

Windows PE ? Windows Azure

? Windows Fundamentals for Legacy PCs

Windows CE ?

Windows Mobile ?

Windows Phone 7

问题六：怎么查看自己电脑当前系统是什么版本 1、右键点击桌面“这台电脑”（windows8.1是这台电脑，windows7是计算机，windows矗xp是我的电脑）

选择属性，如图

2、在打开的属性界面，可以看到系统版本

windows8.1如图

windows7如图

windows XP如图

3、windows7下载网站很多，百度一下就有了

问题七：电脑系统旗舰版和专业版有什么区别？ 旗舰版比专业版多了几个功能，但我们基本都用不上的，所以旗舰和专业差不多，安哪个都行，专业版学生买正版是100多，旗舰版没有这个活动，当然你可以软件激活

问题八：怎么查看自己的电脑系统是什么版本 右击“我的电脑”“属性”是可以看到，但是那可以修改。让我感觉在运行 栏里 输入winver那检查的版本比较准确。Windows的“开始菜单”，再开启“附件菜单”中的“命令提示符”，然后在其中输入“systeminfo”这个命令。电脑就会给你显示出许多有用信息，其中包括了这个系统的初次安装时间，以及本次持续运行的时间。如你想要保留这些信息，你可以输入“systeminfo >info.txt”，这将会创建一个名为“info.txt”文本文件，你可以稍后用Windows的记事本将其打开，进行查看。（仅限于Windows XP 专业版本）以Windows 7系统举例，首先鼠标右击计算机，打开电脑属性 [*]然后咱们就可以看见自己系统的信息，如下图所示就是自己系统的名称和系统位数。如下图 我的系统就是windows 7 64位操作系统。windows xp系统多数都为32位系统，所以建议win xp系统的同学都下载After Effects cs4软件以及其他适合32位系统的软件进行学习和使用；软件都可以到AE插件之家进行下载。

问题九：现在电脑系统版本是什么版本的，怎样升级系统 - _,!! 电脑的系统版本多了去了. 我们不说服务器,说说台式家用... 家用一般是用windows xp sp3.或windows vista或windws7 这三个就是现在的主流.这三个系统分别有32位版本和64位版本.普通家用都是用32位版本. 另外..一些不主流的系统比如linux...苹果的os.. 升级系统很简单..想装什么版本的就找什么版本的系统来安装就好了.

问题十：电脑系统安装版和GHOST安装版有什么区别? 当然是ghost好得多咯，好明白，安装版本不是正版，那问题也是存在多多的。ghost版经过多方面的研究再做成镜像。这还用说吗。

常见的操作系统有哪些？

1，Microsoft Windows

Microsoft Windows操作系统是美国微软公司研发的一套操作系统，它问世于1985年。Windows用了图形化模式GUI，比起从前的DOS需要键入指令使用的方式更为人性化。

2，Linux

Linux是一套免费使用和自由传播的类Unix操作系统，是一个基于POSIX和UNIX的多用户、多任务、支持多线程和多CPU的操作系统。它能运行主要的UNIX工具软件、应用程序和网络协议。

3，Android

Android是一种基于Linux的自由及开放源代码的操作系统。主要使用于移动设备，如智能手机和平板电脑，由Google（谷歌）公司和开放手机联盟领导及开发。

4，iOS

iOS是由苹果公司开发的移动操作系统。苹果公司最早于2007年1月9日的Macworld大会上公布这个系统，最初是设计给iPhone使用的，后来陆续套用到iPod touch、iPad以及Apple TV等产品上。

5，Mac OS

Mac OS是一套运行于苹果Macintosh系列电脑上的操作系统。Mac OS是首个在商用领域成功的图形用户界面操作系统。现行的最新的系统版本是macOS 10.14.4 ，且网上也有在PC上运行的Mac系统，简称 Mac PC。

百度百科-windows

百度百科-linux

百度百科-安卓系统

百度百科-iOS

百度百科-MacOS

电脑怎么弄两个系统

问题一：怎么在一个电脑上做两个系统？ 回答：

1，只要先安装低系统，再安装高贰统，并且不装在一个分区就可以。如：先安装98到C：再安装XP到D:。

2，不会慢，和原来单系统没什么区别。

3，有一些软件只能运行在特定系统。如：我遇到过一个喷绘机，它的驱动只有对win98的，以上的都不支持，但是平时用习惯了XP，只好安装双系统。平时用XP，等喷绘的时候，用98。

4，如果是一般用户，一个系统完全够用。双系统浪费一些硬盘空间，而且维护的时候，不知道哪些文件是该留下的，万一删除错了，系统就开不开了。但是，万一某一个系统遭，而桌面又有重要文件，另一个系统就帮上了大忙。进入第二个系统，把第一个系统的重要文件备份下来就可以了。

希望这个对楼主有用！

问题二：请问电脑怎么做两个系统 装正版WIN8就可以了

问题三：怎样让一台电脑装两个系统 双系统就是一台电脑装两个系统，这两个系统可以同时使用，具体怎么安装建议参考wenku.baidu/...1

双系统其实就像电脑软件，有的相同软件不同版本可以两个都装，一次只能运行一个。一般没必要装双系统，不过可以尝试。

问题四：怎么让电脑有两个系统 Win10是目前微软最新发布的一个操作系统，由于WIn10预览版目前还有不少软件存在兼容问题，这里建议大家安装Win8.1和Win10双系统，既可以体验Win10，又不影响原来的Win8/8.1系统使用。废话不多说，以下是Win8/8.1下装Win10双系统教程

前面为大家带来U盘安装Win10以及Win8/8.1升级安装Win10系统教程，前面2种安装方法都属于单系统，但是由于WIn10预览版目前还有不少软件存在兼容问题，因此不大建议大家直接升级或者重装Win10系统，这里建议大家安装Win8.1和Win10双系统，既可以体验Win10，又不影响原来的Win8/8.1系统使用。废话不多说，以下是Win8/8.1下装Win10双系统教程。

Win8下装Win10双系统 Win8.1和Win10双系统安装教程

一、准备工作

a）为Win10创建一个新的安装分区

首先我们需要为接下来的Win10预览版安装准备一个纯净的磁盘分区，这里笔者教大家如何直接在Win8/8.1系统中，创建一个新的分区，具体方法如下。

一、首先进入Win8.1计算机管理后，我们再点击“磁盘管理”，接下来我们需要找一个并且剩余空间较大的分区，在其上右键单击，在弹出的菜单中选择“压缩卷”，如下界面图所示。

磁盘压缩卷

二、弹出的压缩卷对话框中，我们需要输入压缩空间大小。由于笔者选择的是300G容量的F盘，本身已经使用了20GB，剩余280GB容量可用。这里由于是用作安装Win10系统可用，而Win10安装盘，Win10系统盘空间一般建议预留30GB以上容量（脚本之家PC841.原创教程），这里我给其分配60GB，也就是60*M=61440（M)，输入这个容量后，点击底部的“压缩”即可，如下图所示。

三、这个时候，这个新分区还不可用，这里我们还需要新建简单分卷。操作方法是，在这个新分区上右键，然后选择“新建简单卷”，如下图所示：

最后一路下一步完成即可，完成了Win8.1新建分区后我们进入我的电脑中，就会看到多了一个新的硬盘分区，这个分区将作为Win10系统安装盘，如下图所示。

如果大家以上步骤，看不懂的话，请进入详细的教程阅读：《Win8.1怎么分区 Win8.1新建磁盘分区教程》。

b）Win8.1和Win10双系统安装开始准备

1、首先在Win8/8.1电脑中下载最新ISO文件格式的Win10系统镜像；

>>.Win10简体中文版下载点此进入

注：Win8.1和Win10的系统位数要相同，比如我们Win8.1系统是64位的，那么下载Win10系统，也必须选择64位，如果双系统位数不同，安装会出错，这点大家需要特别注意，不了解的朋友，请阅读教程：如何查看Win8.1版本 简单查看Win8.1版本方法。

2、由于Win8/8.1以上系统可以直接打开ISO镜像文件，因此我们直接双击下载的ISO镜像文件运行即可，之后会再进入DVD驱动器目录下，然后在这个目下，我们再进入“sources”文件夹，如下图所示。

进入sources文件夹

3、进入sources文件夹目录后，我们再找到这个文件夹里面的setup系统安装程序，直接双击打开运行即可，如下图所示。

Win8.1和Win10双系统安装教程

注意：Win8.1和Win10双系统安装教程，很重要的一步，就是需要运行sources文件夹的setup安装程序，如果是将Win10替换掉Win8/8.1系统......>>

问题五：为什么我的电脑有两个系统。怎么才能变成一个系统啊？ 你好,当你进系统的时候有两个系统的选项，不论选择哪个进去的都是一个系统，在这种情况下，你在我的电脑上点击鼠标右键，属性，高级，在点击启动与故障回复的设置，在点击编辑，弹出个记事本，[boot loader]

timeout=1

default=multi(0)disk(0)rdisk(0)partition(1)\WINDOWS

[operating systems]

multi(0)disk(0)rdisk(0)partition(1)\WINDOWS=Microsoft Windows XP Professional /noexecute=optin /fastdetect

C:\GRLDR=Ghost工具箱

c:\dhldr=一键恢复系统(下级菜单确认)multi(0)disk(0)rdisk(0)partition(1)\WINDOWS=Microsoft Windows XP Professional /noexecute=optin /fastdetect 双系统都会出现这样两个，你删除一个就可以了，其它的不要修改。重启动就没有了

问题六：家用电脑怎么做两个系统 deepin/article-13-1

给你一个做双系统的教程网址

说的很清楚

你自己去看下就知道了

问题七：怎么在一个电脑设置两个系统 分出俩个主盘，做进去系统就行了

问题八：电脑2个系统怎么让电脑自己选择第2个系统进入 右击 我的电脑 、属性 、高级 、启动和故障恢复 、点击 编辑 、系统启动 、点击 编辑 、

[boot loader]

timeout=30

default=multi(0)disk(0)rdisk(埂)partition(1)\WINDOWS

[operating systems]

multi(0)disk(0)rdisk(0)partition(1)\WINDOWS=Microsoft Windows XP Professional /noexecute=optin /fastdetect

……

将你喜欢的系统移到前面即可

问题九：电脑有两个操作系统怎么切换 5分 只有在开机的时候选择。

问题十：我的电脑中有2个系统 怎么启动另一个系统 简单！

首先，在控制面板内找到“系统”

然后点开它

在“高级”选项中找到“启动和故障恢复”，点“设置”，在“顶认操作系统”下拉菜单中选成Xp系统就行了。如果没有，你就点“编辑”，自己手动输入。

默认的是这样：multi(0)disk(0)rdisk(0)partition(1)\WINDOWS=Microsoft Windows XP Home Edition /noexecute=optin /fastdetect

在下面换一行，写上你的系统，照格式写。格式嘛%……我忘了……不过大概就这样

30平米密闭寝室内同时有3~4台电脑工作，这样的环境对人体健康有多大妨碍？

“电脑族”保健六项注意

目前，电脑对人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们的重视。为此科学使用电脑，减少电脑和网络的危害是十分必要的。

一是要增强自我保健意识 工作间隙注意适当休息，一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼，增强体能，要定期进行身体检查和自我心理测定。

二是注意工作环境 电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线，工作室要保持通风干爽，能使那些有害气体尽快排出，尽量用非击打式打印机减少噪音。

三是注意正确的操作姿势 应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，最好使用可以调节高低的椅子。坐着时应有足够的空间伸放双脚，不要交叉双脚，以免影响血液循环。

四是注意保护视力 要避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40－50厘米，使双眼平视或轻度向视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露面积减小到最低。如果出现眼睛干涩、发红，有灼热或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，那就需要到医院看眼科医生了。

五是注意补充营养 电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。

六是注意保持皮肤清洁 电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。

电脑族的保健

电脑族可多喝 绿茶、菊花茶

电脑族除了多接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用。

长期使用电脑者，易患眼病。专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此外，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

许多人都知道，长期使用电脑会影响健康。

电脑族容易带来下肢静脉曲张、颈椎病 、腰椎间盘突出以及眼部疾患。

眼睛处于紧张状态

由于电脑族久坐电脑前，看东西较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病。

电脑族除了多接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用，让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适征状。

绿茶抗辐射作用

专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。《神农本草》把茶列入365种药物之中，并说“茶味苦，饮之使人益思，少卧，轻身明目。”

专家认为，绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。

此外，茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。

使大脑更敏捷

不久前，英国科学家研究发现，喝茶可以阻止人体中一种酶的合成，这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介乙酰胆碱。因此，喝茶对常用电脑的上班族来说，又多了项使大脑更敏捷的好处。

过去陆陆续续的医学报告显示，茶叶中经分离鉴定的已知化合物700多种，其中包括蛋白质、脂肪、糖类及多酚类、皂甙、生物碱、茶氨酸、色素、芳香物质等。

菊花茶呵护眼睛

此外，电脑族也可用菊花茶“呵护”眼睛。华人自古就知道菊花有保护眼睛的作用，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。

菊花茶加入枸杞

《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

喝菊花茶方法简单，只要将市面上销售的，干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，平时可以定时泡一两杯菊花茶来喝，能达到眼睛保健的作用，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对视力也有帮助。

也有人喜欢在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”，具有更高的护眼睛作用，因为菊花与枸杞都是中药护眼的药材。

值得注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不应该经常饮用，应该适量的喝。

电脑族可多喝 绿茶、菊花茶

电脑族除了多接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用。

长期使用电脑者，易患眼病。专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此外，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

许多人都知道，长期使用电脑会影响健康。

电脑族容易带来下肢静脉曲张、颈椎病 、腰椎间盘突出以及眼部疾患。

眼睛处于紧张状态

由于电脑族久坐电脑前，看东西较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病。

电脑族除了多接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用，让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适征状。

绿茶抗辐射作用

专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。《神农本草》把茶列入365种药物之中，并说“茶味苦，饮之使人益思，少卧，轻身明目。”

专家认为，绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。

此外，茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。

使大脑更敏捷

不久前，英国科学家研究发现，喝茶可以阻止人体中一种酶的合成，这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介乙酰胆碱。因此，喝茶对常用电脑的上班族来说，又多了项使大脑更敏捷的好处。

过去陆陆续续的医学报告显示，茶叶中经分离鉴定的已知化合物700多种，其中包括蛋白质、脂肪、糖类及多酚类、皂甙、生物碱、茶氨酸、色素、芳香物质等。

菊花茶呵护眼睛

此外，电脑族也可用菊花茶“呵护”眼睛。华人自古就知道菊花有保护眼睛的作用，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。

菊花茶加入枸杞

《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

喝菊花茶方法简单，只要将市面上销售的，干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，平时可以定时泡一两杯菊花茶来喝，能达到眼睛保健的作用，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对视力也有帮助。

也有人喜欢在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”，具有更高的护眼睛作用，因为菊花与枸杞都是中药护眼的药材。

值得注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不应该经常饮用，应该适量的喝。

谨防电脑危害

OFFICE里，电脑是我们最重要的一件办公用品，很难想像，如果没有了电脑，我们将如何工作。但遗憾的是，当我们享受着电脑带给我们的一切方便的同时，也不得不接受它在身心两方面对我们健康的威胁。所以，了解电脑“病”，防治电脑“病”，已经成为我们刻 不容缓的事情。为了全面了解电脑对OL身心的负面影响，我们特地组织这次策划，全面介绍缓解OL们最难逃脱的八大电脑“病”的窍门和方法。

罪状一：电磁辐射

症状：失眠、内分泌紊乱

致病原因：显示器热度过高，在工作时就会有相当多的电磁辐射，它会使空气发生电离作用，不断产生正电荷(正离子)，并不断与空气中的负离子中和，导致负离子的含量几乎为零。负离子多有益，正离子就多有害，长期处于正离子过多的环境中，它们通过呼吸进入肺，然后随血液循环被输送到人体的各个组织，使人的血液、体液呈酸性，延缓身体正常的代谢功能，使毒素囤积在体内。使人失眠、免疫力下降、女性内分泌紊乱等。

缓解方法

1. 仔细地打扫办公环境。因为正离子会牢牢地吸附在灰尘颗粒上，灰尘越多，则正离子越多。

2. 多喝茶。茶叶中含有的茶多酚等活性物质，有助吸收放射性物质。

3. 显示器散发出的辐射多数不是来自它的正面，而是侧面和后面。因此，不要把自己显示器的后面对着同事的后脑或者身体的侧面。

4. 常喝绿茶。绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，对于情绪暴躁有很大改善。不过，最好在白天饮用，以免影响睡眠。

5. 绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻、轻身益气，经常需要熬夜工作或是心烦气躁、口干舌燥、便秘时，对于消除烦躁情绪非常有帮助。

6. 勤洗脸可以防止辐射波对皮肤的刺激。

7. 在电脑桌下摆放一盆植物或水，可以吸收电脑所发出的电磁波。

8. 尽量使用液晶显示器。

9. 穿着防辐射肚兜。

罪状二：灰尘场

症状：皮肤过敏

致病原因：处于开机状态的显示器周围会形成一个静电场，它差不多会把整个房间的空气中悬浮的灰尘吸入自己的场中，从而使得面部皮肤受到刺激，会出现过敏起疹等现象。坐在电脑前，你的周围便充满了含有大量灰尘颗粒的空气，因此，使用者的皮肤非常容易产生皮疹等过敏现象。

缓解方法

1. 不要在电脑周围摆放堆积如山的纸和文件，应该把所有必需的文件分门别类地放进柜子，因为纸张和文件上的灰尘通常不易清洁。

2. 电脑桌表面用湿布蘸着抗静电剂擦拭。

3. 经常开窗通风。

4. 使用电脑之前在脸上擦些保湿霜，或者用洋甘菊浸液浸湿毛巾(更简单的方法是用湿的洋甘菊茶袋)直接敷在额头和脸颊上。

5. 在电脑桌上摆放一盆仙人掌，因为仙人掌的针刺能够吸收灰尘。

6. 经常清洁键盘，使用键盘时及使用后应先洗手再进食，不使用时用布将键盘遮盖。因为键盘凹凸不平，非常容易积累灰尘，更会成为皮肤病病菌、感冒病菌隐藏的场所。

罪状三：画面闪烁、散发热度造成环境干燥

症状：干眼症

致病原因：虽然肉眼无法看出来，但事实上显示器上的画面是一直在闪烁的。看显示器时，我们往往会长时间地盯着某一个点，很少眨眼，因此眼肌容易疲劳，眼黏膜发干，眼睛发红、发炎、疼痛。在电脑前不间断工作4小时后，几乎所有人的眼睛都会出现酸痛和沙眼的感觉。电脑工作者的工作环境密闭，环境中的湿度低，计算机不断散发热度，在干燥环境下，泪液层几秒钟就蒸发掉了，成为干眼症的重要诱因。

缓解方法

1. 距显示器需要70厘米以上，放置位置应比双眼视线略低，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

2. 把亮度调整到不使眼疲劳的程度。

3. 在电脑前工作时，房间既不能太昏暗，也不能太明亮。理想的办公环境是——房间的亮度和屏幕的亮度相同。

4. 因为要避免屏幕上显现出你的脸、灯光以及物体的影像(所有的光影会加倍地使眼睛疲劳)，所以，要避免室内的光线直接照射在屏幕上而产生干扰光线。光源最好来自电脑使用者的左边或右边。如果你戴眼镜，应该给自己配一副带有防反光加膜的镜片。

5. 为了防止结膜发干，在使用电脑时滴一些与我们眼泪成分相同的眼药水。

6. 眼睛疲劳时，用以淡红茶水煮过的湿巾敷几分钟眼睛，会很快消除充血和疲劳。

7. 将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，早晨或早餐后服食。能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。

罪状四：长期使用鼠标

症状：鼠标手(即腕关节综合征)

致病原因：长期使用电脑键盘和鼠标，可能与一种称为腕关节综合征的疾病挂上钩，出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感，发展下去可能导致神经受损，进而引起手部肌肉萎缩。问题出在每天重复在键盘上打字或移动鼠标，手腕关节长期、密集、反复和过度活动，导致周围神经损伤或受压迫，使神经传导被阻断，从而造成手掌的感觉与运动发生障碍。另外，肘部经常低于手腕，而手高高地抬着，神经和肌腱经常被压迫，手就会开始发麻，手指失去灵活性，经常关节痛。手指频繁地用力，还会使手及相关部位的神经、肌肉因过度疲劳而受损，造成缺血缺氧而出现麻木等一系列症状。据调查，女性发生“鼠标手”比男性多，这是因为，女性手腕通常比男性小，腕部正中神经容易受到压迫。

缓解方法

1. 尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下，使用鼠标或打字时，每工作一小时就要起身活动活动肢体，做一些握拳、捏指等放松手指的动作。

2. 使用电脑时，电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度，这样有利于减少操作电脑时对手腕的腱鞘等部位的损伤。

3. 使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力，移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做，减少手腕受力。

4. 不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键，用力轻松适中为好。

5. 鼠标最好选用弧度大、接触面宽的，有助力的分散。

6. 使用鼠标时配合使用“鼠标腕垫”垫在手腕处。

罪状五：脑功能减弱

症状：记忆力帅退

致病原因：随着个人电脑的日益普及，人们正越来越多地受到记忆力减退的困扰，主要原因是他们对电脑的依赖过强，从而使得自己的脑功能反而减弱。

缓解方法

1. 睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解大脑供血及供氧的不足。

2. 保证充足的睡眠。不论工作有多紧张，每日8小时的睡眠是必不可少的，而且要尽量保证睡眠质量，使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。

3. 静想练习。最好每天能有20-30分钟时间静想生活中轻松美好的事情，聆听自己呼吸的节律，让情绪尽量放松。姿势不拘，或坐或卧，以舒适为准。

4. 学习使用五笔输入法，不要总是使用智能拼音的联想输入法，平时能用手写的文字就尽量不要使用电脑输入，即便一定需要电子文件，也可以尽量使用手写板输入文字。

5. 改变不健康的饮食结构，多食用健脑食品。

罪状六：长时间用不正确坐姿

症状：颈、肩、腰部疼痛

致病原因：如果使用电脑时高高地架着胳膊，低着头，并且在桌子下艰难地跷着二郎腿，那么，工作一小时你就会感到腰背酸痛，脖子和肩膀麻木，手臂也不灵活。这样的坐姿保持一年至一年半，你就可以获得双下巴、颈椎关节僵硬。

缓解方法

1. 上半身应保持颈部直立，使头部获得支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈90度，操作键盘或滑鼠，尽量使手腕保持水平姿势，手掌中线与前臂中线应保持一直线。下半身腰部挺直，膝盖自然弯曲呈90度，并维持双脚着地的坐姿。

2. 必须选择符合人体工学设计的桌椅，使用专用的电脑椅，坐在上面遵循“三个直角”：电脑桌下膝盖处形成第一个直角，大腿和后背是第二个直角，手臂在肘关节形成第三个直角。肩胛骨靠在椅背上，双肩放下，下巴不要靠近脖子。两眼平视电脑荧幕中央，座椅最好有支持性椅背及扶手，并能调整高度。

3. 放风筝：放风筝时，挺胸抬头，左顾右盼，可以保持颈椎、脊柱的肌张力，保持韧带的弹性和脊椎关节的灵活性，有利于增强骨质代谢，增强颈椎、脊柱的代偿功能，既不损伤椎体，又可预防椎骨和韧带的退化，实在是老祖宗留给我们防治颈椎病的一个好方法。

4. 游泳：因为游泳的时候头总是向上抬，颈部肌肉和腰肌都得到锻炼，而且人在水中没有任何负担，也不会对椎间盘造成任何的损伤，算得上是比较惬意的锻炼颈椎的方式。

5. 使用电脑每隔一小时应休息5至10分钟，做柔软操或局部，同时养成规律运动习惯，针对肩颈、上肢进行拉筋及肌力训练，以增加柔软度及肌力。

6. 电脑的摆放高度要合适。将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，最好使用可以调节高低的椅子。应有足够的空间伸放双脚，膝盖自然弯曲呈90度，并维持双脚着地，不要交叉双脚，以免影响血液循环。

7. 眼睛与显示器保持恰当的距离。眼睛与电脑显示器形成轻度向视荧光屏的角度，这样可使颈部肌肉得到放松。

8. 舒缓体操

A: 基本姿势：每次做各项训练动作前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩同宽，双手自然下垂。全身放松。

B: 前俯后仰：双手叉腰，先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻；然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻后，再上下反复做4次。动作要旨是：舒展、轻松、缓慢，以不感到难受为宜。

C: 左右旋转：双手叉腰，先将头部缓慢转向左侧，同时吸气于胸，让右侧颈部伸直后，停留片刻，再缓慢转向右侧，同时呼气，让左边颈部伸直后，停留片刻。这样反复交替做4次。

D: 提肩缩颈：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手自然下垂。动作时双肩慢慢提起，颈部尽量往下缩，停留片刻后，双肩慢慢放松地放下，头颈自然伸出，还原自然，然后再将双肩用力往下沉，头颈部向上拔伸，停留片刻后，双肩放松，并自然呼气。注意在缩伸颈的同时要慢慢吸气，停留时要憋气，松肩时要尽量使肩、颈部放松。回到自然式后，再反复做4次。

E: 左右摆动：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手叉腰。动作时头部缓缓向左侧倾斜，使左耳贴于左肩，停留片刻后，头部返回中位；然后再向右肩倾斜，同样右耳要贴近右肩，停留片刻后，再回到中位。这样左右摆动反复做4次。在头部摆动时需吸气，回到中位时慢慢呼气，做操时双肩、颈部要尽量放松，动作以慢而稳为佳。

罪状七：思维形成定式，不习惯与人相处

症状：电脑忧郁症

致病原因：长时间的电脑操作形成“非此即彼”的思维定式，不习惯与人达成妥协和谅解，丧失自信，身心疲惫，以致工作难以展开。

缓解方法

1. 做好自我心理调整，及时纠正思维方式。

2. 积极处理好人际关系，尤其与同事的关系。

罪状八：过度依赖电脑而情绪紧张烦躁

症状：电脑躁狂症

致病原因：由于对电脑过度依赖，所以当电脑出现故障后，会精神紧张，情绪烦躁、不安，甚至有对电脑“动武”的倾向，如通过用力敲打键盘、鼠标，大骂电脑，摔砸电脑等方式发泄怒火，有的还将不满情绪发泄在家人或同事身上。

缓解方法

1. 一旦电脑出现故障，立即找专业人士来维修，避免独自坐在电脑桌前，应当尽快转移视线和注意力，放松心情。

2. 随时保存工作文档，用移动硬盘将资料备份，这样一旦电脑出现问题，不会受到太大损失，情绪不至于骤然失控。

3. 不要长时间坐在电脑前工作，每隔一段时间走开喝杯茶、咖啡或活动一下四肢。

电脑一族的健康食品

健脑元素

1. 脂肪：它是健脑的首要物质。它在发挥脑的复杂、精巧的功能方面具有重要作用。

代表性食物有坚果、芝麻、自然状态下饲养的动物等。

2. 蛋白质：它是智力活动的物质基础，是控制脑细胞兴奋与抑制过程的主要物质。代表性食物有瘦肉、鸡蛋、鱼类等。而碳水化合物是脑活动的能量来源，它在体内分解为葡萄糖后，即成为脑的重要能源。代表性食物有杂粮、糙米、红糖、糕点等。充足的维生素C可以使大脑功能灵活、敏锐，并提高智商。代表性食物有鲜果类、黄绿色蔬菜等。

3. B族维生素：它是智力活动的助手。包括维生素B1、维生素B2、叶酸等，当B族维生素严重不足时，就会引起精神障碍，易烦躁，思想不集中，难以保持精神安定。代表性食物有香菇、野菜等。坚果含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂、无机盐和维生素，经常食用，对改善脑营养供给很有益处。香菇对高血压、动脉硬化有较为明显的疗效，有消除疲劳、提神、稳定精神、防止贫血和癌症等功效。

4. 鸡蛋：它含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新陈代谢不可缺少的物质。另外，鸡蛋含有较多的乙酰胆碱，是大脑完成记忆所必需的。

5. 鱼类：它可为大脑提供丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和钙、磷、维生素B1、维生素B2等，它们都是构成脑细胞及提高其活力的重要物质。

6. 黄花菜：它富含蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1，这些都是大脑代谢所需要的物质，因此有“健脑菜”之称。

7. 洋葱：它含有抗血小板凝聚的物质，能够稀释血液，改善大脑供血，对消除心理疲劳和过度紧张大有益处，每天吃半个洋葱可以收到良好的健脑效果。

8. 小米：它含有较丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1等营养成分，有“健脑主食”之称。小米还有防治神经帅弱的功效。

9. 龙眼：它能补益心脾，益血安神。凡是因为心脾两虚导致的健忘、失眠、心悸、智力帅退等，可以通过服食龙眼来调整。

10. 柚子：它含有大量维生素A、维生素B1和维生素C，属于典型的碱性食物，可以消除长期使用电脑对神经系统造成的危害。常吃能使人精力充沛，有醒脑促记忆的作用。此外，橘子、柠檬等也有类似功效。

护眼元素

1. 维生素C：它对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之会引起晶状体变性。所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。

2. 菠菜：它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等，它不仅是营养价值极高的蔬菜，也是护眼佳品。

3. 西红柿：它含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。因带酸性，所以有保护维生素C的作用，烹煮过程中不易被破坏。

4. 维生素A：由于电脑作业者眼睛过久注视电脑荧光屏，可使视网膜上的感光物质视紫红质消耗过多，若未能及时补充其合成物质维生素A和相关营养素，会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等等。因此，电脑作业者对维生素A的需要量比一般人要高，所以，应多吃富含维生素A的食物。

5. 枸杞子：它含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食吃，对电脑族的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等问题都有很大的帮助。

6. 菊花茶：有明目清肝的作用，有些人就干脆把菊花和枸杞子一起泡茶喝，或是用蜂蜜和菊花茶一起冲泡，对于缓解眼睛疲劳也非常有效。

眼睛的健康杀手

酒精

酒精是漂亮眼睛的头号大敌。过度饮酒会导致眼睛暗淡无神、眼球充血；长期酗酒更会导致眼部皮肤粗糙和色斑。

对付这个大敌的方法是：对于酒类躲得越远越好；如果实在躲不过，不得已而喝了酒，一定要多饮些水或吃些水果来抵消其对皮肤的不良影响。

烟草

近来的科学研究更加明确指出，烟草一旦燃烧起来，绝对是一个不可忽视的敌人。不但对呼吸系统有很大的危害，长期吸烟也会加速皮肤老化。烟草燃烧产生的烟雾会带走皮肤大量的水分，可导致眼睛周围的皱纹产生。

即使自己不吸烟，也不应放松警惕，二手烟同样会摧残你的身心和容颜。当你和你的烟民朋友们聚会时，是否真的非常快乐？是否真的可以丝毫不介意皱纹渐渐爬上眼角？如果你没有那么释然，就和他们保持一定距离吧。

电脑“病”往往是慢慢形成的，爆发性不强，对身体的危害也不十分明显，很容易被人们忽视，它虽不会造成生命危险，却不容小觑，它会引发身体其他方面的连锁疾病，影响工作和生活质量，它对人体的潜在危害十分大。因此，对必须长期使用电脑的人来说，做好防护工作非常重要。

参考资料：

为什么那么多人买了MacBook后，却把系统换成windows的？

新来分享个趣闻，我们新来了一个同事，第一天到岗，老大让她回去拿电脑，结果半天打不着车回家。然后一怒之下，在附近的电脑城直接拿了一台 Macbook Air。然后、然后就换成了 windows 系统。

极果君看了就特别纳闷，问我们的土豪同事为了啥。聊了半天，大概总结为一下几点~

第一、也是最主要的原因，对外办公方便。

因为一般公司都是自己给员工配电脑，配的电脑都是 Windows 系统。而且我们的日常工作又跟其他公司交流比较多。做个表啊、图啊、甚至什么的都要重新导出一遍。一两个文件还可以，但是大批导出的话花的时间就要花费更多人力物力，而且有可能会出错，一出错甚至就得重新导出，会更麻烦。

第二、用着习惯

以前一直用的是公司配给的电脑，Windows 系统已经用习惯了，换过来适应需要一段时间，各种办公软件的学习也要耗费不小的成本。上岗就要更长的时间···

第三、软件问题

OS 系统软件很少，不少好的软件需要很多钱。甚至安装个 PS 都要不少时间~ Windows 就能有很多不错的软件可以免费用，而且破解起来也相当方便~

那为什么不直接买一台 Windows 电脑？

因为新来的是个萌妹子，Macbook 的外观着实让她很着迷~而且轻薄便携也让增加了外出办公的便携性。比一般 Windows 本的续航要长也是作为工作族的一个重要选择~而且最重要的是，她是个土豪！！！恩···

不过除了像她这样的土豪，极果君还是建议大家，如果想用 Windows 系统，还是别买 Mac 了，因为对于 Windows 本来说，性价比真的不是很高···

有很多因素。

从用户层面上来说 ：

有人想要的只是苹果的笔记本，而不是其中的系统，因为有些人喜欢的只是Mac笔记本的轻便好看，但是并不喜欢mac的操作系统；

当然还有一类人，刚买Mac笔记本使用起来不习惯，所以需要Windows操作系统来过渡；久而久之，就不会尝试mac系统；

另外还有一类人，因为有些软件只有Windows版本，所以为了方便软件的安装和使用，他们也会选择在mac上装Windows系统。

追根溯源，这一问题的产生还是归因于这两个系统在操作上的南辕北辙，当然两家系统的市场推广方式的不同也对用户使用习惯的型号形成造成了一定的影响。

首先，是操作系统本身的不同 ：

Windows有平铺的界面，你可以同时打开很多窗口，让你 探索 新闻、照片、通讯或者浏览网页。

Mac OS有一个更清洁的界面。在最基本的层面上，你有一个桌面，但同时也可以在几个桌面上操作。此外，它的系统配合苹果特有的触控板，操作体验上和Windows是完全不同的。

其次，市场推广对用户习惯培养的影响 ：

最初，在两种系统刚出来的时候，苹果和微软两家公司在市场推广上用了完全不同的方式。

乔布斯对自己的产品非常自信，并且认为微软的系统非常冗余，还曾取笑比尔·盖茨的品位太低。同时乔布斯立志要做 科技 审美的领军者，所有一直未曾公布关于苹果电脑硬件和系统的设计参数。

而比尔·盖茨为了和苹果竞争，就和IBM他们商量，将电脑的的所有硬件数据公开，所以当时其他计算机硬件制造商就这样应运而生，并且搭载了windows系统。通过这种方式，windows系统占据了绝大部分的市场，并从那时开始培养用户习惯。

很多人买Macbook只是冲着优秀的工业设计和较高的硬件配置而来，简而言之就是觉得好看就买了。而系统只不过是Macbook的附赠品，虽然它也占了一定的成本，但用户不喜欢完全可以换掉，为什么要强迫用自己不喜欢的系统呢？

另外有相当一部分用户买来Macbook是有一定的 游戏 需求的，虽然Macbook也支持一些主流的 游戏 ，但大部分热门的或不那么热门的 游戏 都没有Mac版本，在这种情况下想要用Macbook打 游戏 就必须使用Win系统了。

还有一部分商务用户使用的是企业定制的软件，比如ERP、仓储管理什么的，这些软件只设计了Win系统版本，如果再设计一套Mac系统的版本要增加很多成本，所以就只要在Macbook中装Win系统来使用这些软件了。

和iOS占据手机操作系统的半壁江山不同，Mac系统在PC端还是非常小众的，2016年苹果笔记本的市场份额只有7.9%，也就是说绝大部分笔记本仍然在运行微软的Windows操作系统。所以绝大部分日常软件仍然只有Windows系统的版本，Mac系统想要运行这些软件就必须再装一个Win系统。

很多用户也只是在Mac系统的基础上额外再装一个Win系统，等需要的时候在用Win，平时大部分情况下仍然用Mac。毕竟Mac系统开机速度看，续航能力也比Win好不少，还是有很多优点的。还有一个更好的办法就是买一块支持USB Type-C接口的固态移动硬盘，用Windows To Go功能将Windows系统装在移动硬盘上，需要用的时候插在MacBook上就可以切换到Win系统了，这样做完全不会破坏原来的Mac系统，也不用占用硬盘空间。

笔记本作为生产力工具，是为完全用户服务的，用户需要用到什么系统就装什么系统，一点问题也没有。如果为了所谓的“”强迫用不习惯的系统，只能浪费时间、影响工作效率，得不偿失。

应该说，把MacBook换成Windows系统的并不是很多，还有的是安装了双系统、或者是使用虚拟系统。而更多的、真正的果粉，还是会很依赖macOS。

之所以换成Windows，当然是与习惯和学习、工作中需要用到的程序是有关的，比如有些学校、、企业，使用的内网以及网络管理、办公等，就是基于Windows系统开发和运行的，那么苹果的OS显然无法支持。

但这些人为啥还要买苹果MacBook呢？当然也是各种原因作祟，就好像为啥有那么多人购买苹果手机一样。所以我们没有必要展开来说了。

也不可否认，苹果的硬件设计做工的确非常不错，举个栗子，苹果笔记本的触控板，如你习惯后，你甚至可以完全抛弃鼠标，至少这个触控板的准确度、顺滑度、便捷性等，可以说，即便是现在，绝对秒杀Windows本一大片。

简单说，苹果的硬件设计，真值那个价钱。

另外就是显示屏，你可能在**里也看到过，很多老板桌子上放着一个iMac的一体机。今年发布的新款iMac，屏幕更是配备 Retina 4K 显示屏，而27英寸的达到了5K。很多做设计的、摄影的、剪辑的，也都非常青睐苹果显示器，包括苹果笔记本，在显示效果上，不仅艳丽，更重要的就是逼真、色彩多，还原好。这真不是一般的Windows本能比，并且，请不要比。伤害太大。

换成Windows，其实原因多种。但我也更建议如不可避免的要使用Windows，是否可以用虚拟机？如果你能多点儿使用MacBook，一定会爱上她。

你好。

关于为什么那么多人买了MacBook后，却把系统换成windows的？这个问题我们从不同的用户进行解析：

一、土豪电脑小白

有一些土豪电脑小白，不惜花大价钱买一部mac，但是，由于之前没有用过苹果电脑，那么可能一点都不会用，这时候，为了方便自己平时使用，就把系统换成了windows，这样使用起来就顺手多了。一般这种人，买苹果电脑就是它贵，身份的象征嘛。

二、专业技术人员

一些专业的技术人员，可能需要专业的设计软件，但是这些软件只有苹果系统有，为了方便工作，就买了一台mac，这是很正常的。但是由于工作中需要windows系统下的软件，就做了个双系统，这样就可以一台电脑既可以用苹果系统，又可以用windows系统了。

三、公司职员

一些公司给员工配的电脑就是mac，但是员工在日常办公中，由于公司的互联，就换了一个windows系统，便于日常的办公和软件的使用。同时，由于公司用的电脑，做出的报表可能需要发给别人，这时候，就需要windows系统支持的软件格式，别人才能打开。所以，换windows系统就是为了工作需要。

四、注重颜值的美女

一些美女买电脑纯粹就是奔着外观好看去的，所以，mac自然成了她们的首选，然后买回来换一个自己用着顺手的windows系统。在她们看来，什么系统不重要，重要的是外观好看就行了。

五、 游戏 爱好者

一些用户起初可能花了大价钱买了一个mac办公用，但是突然想玩某一款 游戏 ，一般来说，很多主流 游戏 苹果电脑的系统是没有的，鱼和熊掌不可兼得，所以，只能忍痛换windows系统了。

六、普通用户

普通用户装windows系统是因为工作中很多软件苹果系统不兼容，为了工作需要，就换成常用的windows系统。至于买苹果笔记本的原因，最重要的一点就是好看，做工精细，很多人一眼就会爱上苹果的外观。国产笔记本如果能有苹果笔记本的做工和华丽的外表，相信很多人就会买国产本的。

看到这个问题，是我们昨天上午讨论过的问题，为何买苹果电脑的都要换成windows的呢，这个问题也其实挺有意思的，如果要安装windows的话，那直接用小米或者是联想或者是其他品牌的。

我遇到过的基本都是领导用的苹果笔记本，有时候侧面问一句，为何不买windows系统的呢，人家回答一句“ 感觉苹果的好用 ”，这尼玛我就有疑问了，既然苹果的好用为何要安装windows的系统呢？

我从以下几方面分析一下为何要换成windows系统的：

1.用户习惯

用户习惯这个是很难改变的，为何Windows的市场一直稳如泰山，从界面的Windows95到现在的 Windows 10系统，微软更新迭代了多少个版本，但是基本的操作方式都没有变，只是显示的位置不同而已，但是操作习惯大部分都是一样的。简单来说MacBook的关闭界面再左上角，但是Windows的再右上角，这个小小的改变，一般使用windows的用户也需要适应一段时间。

2.软件安装

在Windows上的软件，有很多软件还是没有开发出MacBook版本的，虽然很多的软件都有可以代替软件，但是大部分都是英文本版的，有些英文版的软件，由于习惯和对英文的认知程度，所以还是不习惯，甚至一些英文不认识，根本无法操作的。另外再MacBook上也可以安装大部分的windows软件的，但是涉及到稳定性和兼容性的问题。

目前深度linux 也做的很不错的，界面也很美，操作起来也很方便，但是为何一直无法普及，其中主要原因就是软件的兼容性和用户习惯的问题。

目前我国一直想推广自己的操作系统，但是终究还是没有真正的普及，这也说明开发和推广一款自己的操作系统是有一定的难度的。

基本就是通过用户习惯和软件安装的方面的不习惯，所以大部分都会换windows系统的。另外还真希望我国尽快研究一套自己的操作系统，方便全国人民，也为我国的网络安全做出贡献。

=^_^=因为苹果MacBook系统兼容的我们国内常用的软件相当少！比如说我是搞建筑制图的已经用惯了国内的天正建筑、天正结构；比如说我是搞工程造价的肯定要安装一些国内的诸如各个省领域里的计价软件、算了量软件（比如像鲁班算量软件、广联达算量软件、清华斯维尔之类的算量软件根本就没有MacBook版的）......我总不致于为了用MacBook连好不容易学到手的手艺都不要了吧！尽管MacBook也有相关类似的软件，但是它都会要求正版，且与我们国内使用的主流软件根本就不是一个妈生的，在我们国内也很少有人去用那一些软件、况且不因为MacBook认生的话我们就根本安装不上这们国内的自主的主流软件，更别提如何使用我们经常用习惯了的软件了，在实在没有法子的情况之下我们就只有改掉它的系统来将就用了……

=^_^=既然花钱买电脑肯定不仅仅是玩MacBook的 游戏 吧！总不至于再去买一台windows系统的电脑吧，谁让我们对MacBook和windows电脑方面的这些基本的情况都不了解都不是很懂的呢？事实上我们都知道MacBook的硬件配置根本就没有windows的硬件配置高，如果装同样系统的条件下相对的来说还根本就没有windows系统配置的电脑好用，所以在万般无奈之下做出这种选择这也是没有办法的办法了，只能是以后购买电脑的过程中再也不去上这些当了.......

=^_^=MacBook的优越性就在于它的系统用它的软件，而它的软件不是它所针对它的系统开发的就是正版的或是作了正版认证的，相对来说他又要多收钱你还得多交钱，最主要的问题就是你愿意多出钱相对于我们国内的软件它也没有，因为我们国内的国产软件都是基于windows系统开发研制、或者是基于windows系统优化而来的，所以 你 如果仅仅是为了打 游戏 的话用MacBook还差不多，如果你是在国内要靠MacBook挣钱的话，还真的不如用windows系统的电脑靠谱。

这个题目让我联想到了一件事情。有次办公室的一个女同事问我们的IT工程师，说自己打算换个笔记本电脑，买个MacBook咋样？然后我们的IT就问她，你买电脑一般都有什么用途呢？女同事回答说，一般就是上上网，看看**和之类的，也不玩 游戏 。我们IT就说，那你不用买MacBook，买了也用不惯的。上面很多软件和功能下载都是需要付费的，这不符合你的使用习惯。

从上面这个例子，可窥一斑。虽然今天苹果手机在中国非常流行，这是因为针对国人习惯开发的软件很多，而且非常好用。但是，电脑就不一样了。Windows系统下载很多软件基本都是免费，甚至本身的Windows系统也是盗版的，不花钱。可是在苹果电脑上你是没法不花钱装office软件的（除非安装破解版）。另外，苹果系统的不少软件，从2009年到现在就没有更新过。普通人在应用商店能下载到的常用软件，也就是QQ，微信，爱奇艺，阿里旺旺等，总之软件数量很少。而公认的，国人的电脑用来休闲 占多数，不像欧美国家主要是办公学习。所以，休闲类软件太少，自然没有吸引力。

但这个不等于否认MacBook不好，而是MacBook有专门的一群用户，是真正冲着苹果具有艺术品质的设计感和系统稳定性去的，如果你仅仅是看颜值，也没有使用过苹果的Mac系统，那在购买MacBook之后可能还是会装个Windows系统的，那就浪费的苹果电脑用心良苦的精致设计了。

在Mac电脑上安装Windows系统是再正常不过的事情了，因为Mac电脑始终是一个硬件产品，消费者愿意购买有出于喜欢苹果这个品牌，有因为Mac电脑的外观设计漂亮，做工出色和整体性强等，甚至为了高价买来装X，这些都是完全合理的需求。至于在选择使用原生的macOS还是Windows系统这种软件问题上，则是取决于大家的日常使用习惯。

首先我们国内的用户几乎都是使用Windows系统长大的，已经形成了固定的使用思维和习惯，而Mac电脑上的macOS是个有很多不同设定和使用方式的系统，这让大多数人都要重新学习和适应，相信大家用惯了一样东西，还是很难改变的，特别是macOS在大多数人看来，不见得有什么特别优势的地方，没必要强迫自己用macOS，所以装回习惯的Windows系统并不是意外的事情。

其次是大家有不少常用的软件都只有Windows系统版本，而没有macOS系统版本，也就是无法运行在Mac电脑上，如一些行业软件，或者工作所需的老软件等，这就能再Mac电脑安装Windows系统来解决这个问题了。

特别是 游戏 ，macOS上 游戏 太少了，不说3A级大作，连一般主流的网游都缺少，所以这对于不少想玩下 游戏 ，但只有一台Mac电脑的用户太不友好，所以安装Windows系统来玩 游戏 并不奇怪，现在高端Mac电脑，如iMac、15英寸MacBook Pro的硬件配置都还不错，玩 游戏 这种需求还是比较常见的。

其实这种用法没有什么不妥的，毕竟是用户花钱买了硬件，便有自己选择怎样使用的权利，何况苹果本身就提供了Bootcamp的多系统工具给用户，说明苹果并不介意大家在Mac电脑上用Windows系统。

装X什么的是另外一回事，自己用得舒服才是最重要的。

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每个人的需求不一样。mac只是一台电脑而已。有些人可能喜欢它的做工，但是因为不习惯macOS或因为软件的问题，需要windows，所以就换系统咯。需求决定了行为。

第一

对一个事物的认知固化的问题。问题是一个反问句式，好像mac装windows就很另类，有点不应该的意思。人对一个事物的认知产生，第一是源自大众化的认知，也可以说是 社会 教导。第二是他第一次接触这个事物的认知，往后就很难改变了。

第二

回答中太多充满戾气。这个就很有意思了，不好回答，怕引起不必要的攻击。