电脑背靠窗户好不好_电脑系统怎么靠背

2024-05-29 22:21:26

1.笔记本电脑怎么还原系统

2.电脑椅，办公椅的正确坐姿，你坐对了吗

3.电脑怎么重装系统啊？

4.电脑怎么切换系统

5.怎么做电脑系统

6.电脑操作系统怎么查

电脑背靠窗户好不好_电脑系统怎么靠背

现在安装系统越来越方便，因为我们在网上就可以下载所需的系统安装包，不用再去买系统盘，不过有部分用户不知道下载的系统安装包怎么安装，下载的系统安装包一般是iso格式的镜像，可以直接解压安装，也可以制作U盘启动盘安装，下面小编跟大家介绍如何下载系统安装包安装到电脑上。

安装须知：

1、如果当前系统可以正常启动，可以直接解压安装，如果系统无法启动或者是新硬盘，需要通过U盘安装

2、32位装64位系统，也可以直接用本文的方法，如果提示无法安装，就要通过U盘安装，如果是原版系统，则直接本地硬盘通过nt6安装

3、预装win8/win10机型不建议解压安装，容易失败，要用uefi安装或者修改BIOS重装其他系统

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一、安装准备：

1、系统下载：雨林木风ghostwin764位极速装机版V2017.09

2、解压工具：WinRAR或好压等等

二、系统安装包安装步骤解压安装方法

1、将下载的系统安装包iso文件下载到C盘之外的分区，比如下载到F盘，右键使用WinRAR等工具解压到当前文件夹或指定文件夹，不能解压到C盘和桌面，否则无法安装；

2、弹出对话框，执行系统安装包iso文件的解压过程，需要等待几分钟；

3、解压之后，我们打开安装目录，找到安装系统.exe可执行程序；

4、双击安装系统.exe打开这个安装界面，选择还原系统，映像文件路径选择win7.gho文件，勾选要安装的位置C盘，如果不是显示C盘，要根据卷标或容量来判断C盘，再勾选执行完成后重启，最后点击执行；

5、弹出提示框，提示映像文件即将还原到分区C，点击确定继续；

6、这时候电脑会重启，进入到这个界面，默认选择SysCeoRecovery项启动；

7、启动进入这个界面，执行C盘格式化以及系统安装到C盘的过程，需要等待3-5分钟；

8、上述执行完成后会自动重启，进入这个界面，执行系统驱动安装和配置过程；

9、整个安装过程5-10分钟，最后启动进入全新系统桌面，系统安装包安装完成。

下载系统安装包安装到电脑上的过程就是这样了，上面的步骤是直接解压安装方法，除了解压安装之外，还可以制作U盘启动盘安装。

笔记本电脑怎么还原系统

　一、光盘安装法：

简述：光盘安装法可以算是最经典、兼容性最好、最简单易学的安装方法了。可升级安装，也可全新安装(安装时可选择格式化旧系统分区)，安装方式灵活。不受旧系统限制，可灵活安装32/64位系统。

方法：

1、下载相关系统安装盘的ISO文件，刻盘备用。(有光盘可省略此步骤)

2、开机进BIOS(一般硬件自检时按DEL或F2或F1键进，不同电脑设定不同)，设定为光驱优先启动。按F10保存退出。

3、放进光盘，重启电脑，光盘引导进入安装界面。按相应选项进行安装。选择安装硬盘分区位置时，可选择空白分区或已有分区，并可以对分区进行格式化。其他不再详述。

缺点：在WIN7测试版本满天飞的情况下，这种刻盘安装无疑是最奢侈、最浪费、最不环保的方法了。只有在不具备或不能胜任其他安装方法的情况下才建议使用。

二、模拟光驱安装法： (特定情况下可能安装不能成功)

简述：模拟光驱安装法安装最简单，安装速度快，但限制较多，推荐用于多系统的安装。

方法：

在现有系统下用模拟光驱程序加载系统ISO文件，运行模拟光驱的安装程序，进入安装界面，升级安装时C盘要留有足够的空间。多系统安装最好把新系统安装到新的空白分区。

缺点：

1、由于安装时无法对现有系统盘进行格式化，所以无法实现单系统干净安装。因旧系统文件占用空间，也比较浪费磁盘空间。要有旧的操用系统。

2、因无法格式化旧系统分区，残留的病毒文件可能危害新系统的安全性。

3、旧32位系统无法安装64位系统，旧64位系统无法安装32位系统。

三、硬盘安装法： (特定情况下可能安装不能成功)

硬盘安装法可分两种：

1、最简单的硬盘安装法：把系统ISO文件解压到其他分区，运行解压目录下的SETUP.EXE文件，按相应步骤进行，不再详述。

此方法限制与缺点同模拟光驱安装法。同样不能格式化旧系统及32/64位不同系统不能混装。推荐用于多系统的安装。

2、经典硬盘安装法：(与PE引导原理相似)

简述：安装相对较麻烦，安装速度较快，可以实现干净安装，与方法1的不同之处在于不会残留旧系统文件，但同样32/64位不同系统不能混装。

方法：把系统映象ISO文件解压到其他分区，按旧系统不同分为XP以下系统的安装和VISTA以上系统的安装。

1、XP及以下系统的安装，拷贝安装目录以下文件到C盘根目录：BOOTMGR，BOOT、EFI两文件夹，SOURCES下的BOOT.WIM(放在C盘SOURCES目录下)，运行以下命令：

C:\bootbootsect /nt60 C:

重启电脑引导进入WIN7计算机修复模式，选DOS提示符，删除C盘下所有文件，运行安装目录下的SETUP进行安装。

2、VISTA以上系统的安装，不必拷贝以上文件，直接重启进入计算机修复模式，选DOS提示符，删除C盘下所有文件，运行安装目录下的SETUP进行安装。

缺点：

1、32/64位不同系统不能混装，因不同位宽的SETUP和BOOTSECT程序在异位环境下无法运行。

2、安装过程异常中断将导致系统无法引导。所以一定备用应急盘。

　四、优盘安装法：(绝非量产优盘，强烈推荐!方法超简单)

简述：U盘安装法与光盘安装的优点相似，但不用刻盘。与其他安装方法相比好处多多：

1、不受32/64位系统环境影响。如果在32位旧系统下安装64位WIN7，或64位安装32位WIN7，一定会发现SETUP无法运行，因为32位系统无法运行64位程序。本方法可以解决不兼容的各种难题，且安装速度比光盘快。

2、优盘可以当急救盘：万一系统因各种原因崩溃造成启动不了系统，那么你的优盘就是你的急救盘了：)

3、随身携带方便，一次制备，多次安装。不用了随时可删除。有新版了，更新文件即可。

4、这个方法同样适用于读卡器和移动硬盘，特别是移动硬盘可以大大提高安装速度。

5、可以实现双系统，也可以单系统干净安装(安装时格式化C盘)。这个由安装时的选项决定。只要电脑能USB引导，安装兼容性最好(与光盘安装相当)。

方法：

1、在VISTA/WIN7/2008下格式化优盘，并把U盘分区设为引导分区(这是成功引导安装的关键!)，方法：“计算机”->“管理 ”->“磁盘管理”->点优盘分区，右键->“格式化”和“设为活动分区”。“磁盘管理”无法操作的用磁盘工具软件调整。传统的DISKPART方法不是必要的方法，因采用命令提示符操作，对大多数人不适用。

2、把WIN7的ISO镜像文件解压进U盘，最简单的就是用WINRAR直接解压入优盘。或用虚拟光驱加载后拷贝入优盘。优盘安装盘至此制作完成。

3、电脑设为优盘开机(老式电脑USB-HDD设为第一引导，新式电脑从引导硬盘中选优盘优先，视BIOS不同)，按F10保存退出，重启电脑按提示一步步正常安装就可以了。

4、只针对优盘容量不足的情况：可以只解压关键的开机文件(可参考硬盘安装方法，包括BOOTMGR，BOOT、EFI两文件夹，SOURCES下的BOOT.WIM，共200MB左右)，并把所有映象内文件解压到硬盘其他分区上，用优盘引导开机成功后，选计算机修复模式，进 DOS，运行硬盘WIN7安装目录下的SETUP来安装，但安装就会比较麻烦点。

缺点：

1、最大的缺点是需要一只优盘或移动硬盘 (相信这个对大多数人已经不是问题)。

2、极少数的电脑无法由USB引导(反正我还没遇到过)，这种情况只好老老实实用其他安装法了。

五、软件引导安装法(特定情况下可能安装不能成功)

简述：需要外部软件进行引导(见附件)，没有32位/64位限制，可以单系统或多系统，可以纯系统干净安装，安装过程简单。

方法：

1、用虚拟光驱加载系统ISO映象复制安装文件或直接用WINRAR解压至硬盘非系统分区的根目录(不是文件夹!)

2、下载附件并运行，根据旧系统环境选择模式1或2(提示：如最终装成多系统后需卸载Nt6 hdd Installer启动菜单最好在旧系统中进行卸载操作)。

3、重启选择Nt6 hdd Installer后自动进入安装界面，不再详述。装在其它分区上成双系统，格式化C盘为单系统。

缺点：

1、需外部软件。

2、特定的系统环境/引导环境可能导致引导失败。

六、VHD安装法

简述：VHD即MS的一种虚拟硬盘文件格式，WIN7/2008已经从系统底层支持VHD格式，所以可以开机选择引导VHD中的操作系统。从而产生了一种全新的系统安装方法，复制VHD，导入VHD，修改引导文件，即可进入7/2008的系统。由于这种方法用的人少，也比较抽象，不再详述。有兴趣的朋友可以自行查找相关资料。

注意: 在重装系统前要将C盘上需要留下的东西移到其他盘上

　一、光盘安装法：

方法：

1、下载相关系统安装盘的ISO文件，刻盘备用。(有光盘可省略此步骤)

2、开机进BIOS(一般硬件自检时按DEL或F2或F1键进，不同电脑设定不同)，设定为光驱优先启动。按F10保存退出。

二、模拟光驱安装法： (特定情况下可能安装不能成功)

简述：模拟光驱安装法安装最简单，安装速度快，但限制较多，推荐用于多系统的安装。

方法：

缺点：

1、由于安装时无法对现有系统盘进行格式化，所以无法实现单系统干净安装。因旧系统文件占用空间，也比较浪费磁盘空间。要有旧的操用系统。

2、因无法格式化旧系统分区，残留的病毒文件可能危害新系统的安全性。

3、旧32位系统无法安装64位系统，旧64位系统无法安装32位系统。

三、硬盘安装法： (特定情况下可能安装不能成功)

硬盘安装法可分两种：

1、最简单的硬盘安装法：把系统ISO文件解压到其他分区，运行解压目录下的SETUP.EXE文件，按相应步骤进行，不再详述。

此方法限制与缺点同模拟光驱安装法。同样不能格式化旧系统及32/64位不同系统不能混装。推荐用于多系统的安装。

2、经典硬盘安装法：(与PE引导原理相似)

简述：安装相对较麻烦，安装速度较快，可以实现干净安装，与方法1的不同之处在于不会残留旧系统文件，但同样32/64位不同系统不能混装。

方法：把系统映象ISO文件解压到其他分区，按旧系统不同分为XP以下系统的安装和VISTA以上系统的安装。

1、XP及以下系统的安装，拷贝安装目录以下文件到C盘根目录：BOOTMGR，BOOT、EFI两文件夹，SOURCES下的BOOT.WIM(放在C盘SOURCES目录下)，运行以下命令：

C:\bootbootsect /nt60 C:

重启电脑引导进入WIN7计算机修复模式，选DOS提示符，删除C盘下所有文件，运行安装目录下的SETUP进行安装。

2、VISTA以上系统的安装，不必拷贝以上文件，直接重启进入计算机修复模式，选DOS提示符，删除C盘下所有文件，运行安装目录下的SETUP进行安装。

缺点：

1、32/64位不同系统不能混装，因不同位宽的SETUP和BOOTSECT程序在异位环境下无法运行。

2、安装过程异常中断将导致系统无法引导。所以一定备用应急盘。

　四、优盘安装法：(绝非量产优盘，强烈推荐!方法超简单)

简述：U盘安装法与光盘安装的优点相似，但不用刻盘。与其他安装方法相比好处多多：

2、优盘可以当急救盘：万一系统因各种原因崩溃造成启动不了系统，那么你的优盘就是你的急救盘了：)

3、随身携带方便，一次制备，多次安装。不用了随时可删除。有新版了，更新文件即可。

4、这个方法同样适用于读卡器和移动硬盘，特别是移动硬盘可以大大提高安装速度。

5、可以实现双系统，也可以单系统干净安装(安装时格式化C盘)。这个由安装时的选项决定。只要电脑能USB引导，安装兼容性最好(与光盘安装相当)。

方法：

2、把WIN7的ISO镜像文件解压进U盘，最简单的就是用WINRAR直接解压入优盘。或用虚拟光驱加载后拷贝入优盘。优盘安装盘至此制作完成。

缺点：

1、最大的缺点是需要一只优盘或移动硬盘 (相信这个对大多数人已经不是问题)。

2、极少数的电脑无法由USB引导(反正我还没遇到过)，这种情况只好老老实实用其他安装法了。

五、软件引导安装法(特定情况下可能安装不能成功)

简述：需要外部软件进行引导(见附件)，没有32位/64位限制，可以单系统或多系统，可以纯系统干净安装，安装过程简单。

方法：

1、用虚拟光驱加载系统ISO映象复制安装文件或直接用WINRAR解压至硬盘非系统分区的根目录(不是文件夹!)

2、下载附件并运行，根据旧系统环境选择模式1或2(提示：如最终装成多系统后需卸载Nt6 hdd Installer启动菜单最好在旧系统中进行卸载操作)。

3、重启选择Nt6 hdd Installer后自动进入安装界面，不再详述。装在其它分区上成双系统，格式化C盘为单系统。

缺点：

1、需外部软件。

2、特定的系统环境/引导环境可能导致引导失败。

六、VHD安装法

注意: 在重装系统前要将C盘上需要留下的东西移到其他盘上

电脑椅，办公椅的正确坐姿，你坐对了吗

进入安全模式，尝试还原系统，参考如下：

鼠标右键“计算机”，选择属性，进入后点选“系统保护”选项卡

1、在刚才的“系统保护”界面中点击“系统还原”。

2、在弹出的系统还原提示窗口点击下一步。

3、点击显示更多还原点，还可看到系统在进行更新后自动创建的还原点。

4、先选择某个还原点，双击即可看到，在系统还原到该点之后会受到影响的程序、驱动。

5、若确认还原到该点，在如下页面单击选中还原点，点击下一步。

6、确认还原点，在点击完成后，会弹出提醒：一旦进行启动后，系统还原不能中断。点击“是”连接适配器，等待系统还原完成即可。

电脑怎么重装系统啊？

腰疼成为现代人经常抱怨的疼痛之一，究其根源仍是长期错误的坐姿引起的。现在小编为大家盘点一些极易导致腰疼的三种错误坐姿。

1.跷二郎腿

医学原理：

正常脊椎从侧面看应呈“S”形，而跷二郎腿时容易弯腰驼背，脊椎会慢慢形成“C”字形，使椎间盘内压力分布不均，以及腰部肌肉的拉伤和劳损。时间长了，椎间盘退变还会压迫到神经，引起更为严重的症状。

解决办法：

摒弃跷二郎腿的坏习惯。达宝利人体工学家具最近在京东众筹平台上推出了一款智能工学坐垫。当用户在相应的手机APP中开启“防跷二郎腿提醒”功能时，一旦过度偏坐或跷起二郎腿，手机会自动响铃提醒，恢复正坐时响铃停止。

达宝利的这款智能工学坐垫还具有另外一个强大的功能，就是久坐智能提醒。用户可在配套的手机APP自定义设置久坐提醒时间、离坐重新计时时间和贪坐延缓提醒时间，私人定制久坐提醒，从久坐源头上保证用户的身体健康。

2.身体前倾

医学原理：

对于久坐的人，这样的姿势感觉似乎舒服一些，其实对腰部的压力比端坐时还要大。身体向前倾斜时，腹肌不需用力，但腰背部的肌肉会像拉紧的弓弦一般用力拉着躯干，长时间持续的收缩发力，使腰部肌肉不堪重负，甚至产生疼痛和痉挛。

解决办法：

养成靠椅背的正确坐姿习惯。达宝利在京东和天猫旗舰店推出的新款智能工学椅具有不正当坐姿纠正功能，当在配套的手机APP里开启“身体前倾提醒”功能后，当后背离开椅背时，手机APP会自动响铃提醒。后背靠回椅背后，铃声自动停止。

3.后腰悬空

医学原理：

腰椎处于后凸状态，又没有支撑，韧带处于松弛状态，失去原有的固定作用，脊柱易出现序列变形，生理曲度变直，肌肉的平衡被打破。久而久之会造成整体腰椎退行性改变（退化）。

正确的办公坐姿，使用者的后背一定要靠在背垫上，腰靠（又称为腰托、腰枕、顶腰等）的作用会突显出来，腰枕要顶到人体脊椎从下向上数第二、三、四节脊柱骨的位置，只有顶到这个位置，才能保证人体脊椎正常S型曲线固定不变，腰被向前顶，上身躯干自然挺直，打开胸腔，呼吸顺畅，提高工作效率，同时避免不正确坐姿对脊椎上半部分的损害。

解决办法：

最好选购配备有明显支撑作用的弹性腰靠工学座椅。例如达宝利DY101人体工学办公椅。

达宝利DY101工学电脑椅腰靠部分并没有采取传统的椅背一体化设计，而是使用成本更高的3D独立腰靠设计，腰靠向前突出更加明显，弹力更足，对腰部的支撑更为良好。很多人正是因为长期使用腰部支撑不到位的座椅，不知不觉形成弯腰驼背工作的坏习惯，而逐渐患上腰椎疾病，DY101的3D弹性独立腰靠设计有针对性地解决了这部分人群遇到的问题。

达宝利DY101工学电脑椅腰靠的第二个创新点在于摒弃了旧式的软塑胶条支撑结构，因为软塑胶条提供的弹力性能差、弹性弱、不耐疲劳、易变形断裂。达宝利DY101采用新一代弹力系统，内置横向扭力弹簧，回弹力反馈饱满，弹性更持久。采用强化金属，弹簧耐用不变形。无论用户怎样动，腰靠始终支持腰部，更适合长时间工作。

电脑怎么切换系统

1.请确认主板是否支持安装Windows 11

2.请准备一个容量8GB以上的USB随身碟并制作Windows 11操作系统的安装媒体

3.将制作好Windows 11操作系统的USB随身碟插入主板USB口，开机并按压键盘F8键直到出现如下画面，并将游标移动到[UEFI:USB随身碟]后按压键盘Enter键

4.进入Windows安装画面，选择您所需要安装的语言、时间及输入法后，点击[下一步]

5.勾选[我接受(A) Microsoft软件授权条款]后，点击[下一步]

6.如果是重新安装系统，请选择 [自定义:只安装Windows(进阶)]

Windows11, 请选择[升级：安装Windows并保留档案、设定与应用程序]

选择 [自定义:只安装Windows(进阶)]

7.选择磁盘驱动器分区后，点击[下一步]

8.接下来，等待安装完成就可以了

9.完成安装后进入系统，如下图所示：

怎么做电脑系统

1、在电脑运行里输入“msconfig”，打开系统配置窗口。

2、在系统配置窗口中切换到引导。

3、点击选中需要设置的操作系统，把他设为默认值按钮。

4、在新设置的默认操作系统之后，会有默认“OS”的标志，表示此操作系统为默认启动操作系统。

5、然后再右下边会有超时设置，默认选择操作系统的时间为3秒，可以更改为10秒增加选作操作系统的时间，然后点击确定或者应用按钮，重启系统即可切换。

双系统在安装的时候，两个系统是分别装在不同的区域，安装后的系统不会覆盖前一个系统。而且每个单独的系统都有自己的分区格式，不会造成冲突的。安装了双系统后，在电脑启动的时候，有一个多重启动的选择菜单，可以选择进入那个操作系统。当前状态下，系统是在运行，不能随意的切换，如果想要进入另一个系统，就只能重新启动。

电脑操作系统怎么查

做电脑系统的操作方法如下：

1.首先，需要制作一个系统u盘。先下载安装好“ultraliso”软件。

2.然后打开ultraliso会弹出一个框，点击其中的“继续使用”。

3.然后，点击左上方的“文件”，打开。

4.在其中找到下载的系统文件，然后点击“打开”。

5.然后，点击上方的“启动”按钮，写入硬盘映像。

6.在弹出的操作框中，其中的“硬盘驱动器”，选择你的U盘，然后点击“格式化”。

7.然后，弹出一个框，在其中的“文件系统”下边选择“NTFS”。

8.然后点击界面下方的“开始”。

9.随后会弹出一个框，点击“确定”。

10.格式化完成后，点击“写入”。